ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。
アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。
骨格ナチュラル、身長166cmです。
アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。
骨格ナチュラル、身長166cmです。
mana（まな）
me&Reといえば新田仁美先生！！
イベントでは新田先生のガードルのコンセプトなどのお話から始まり、
- ストレス軽減
- 集中力アップ
- 睡眠改善
- 免疫力アップ
などなど
そして椅子に座りながら出来る簡単エクササイズ
これがまた手軽に出来て、すごくいいのを教えてもらいました
教えてもらったエクササイズをブログに書きたいけど、う〜上手く説明出来ない
ごめなさい
あとこれ
目標設定の話
目標は書き出すととてもいいって言いますよね？
そこでこんな企画が〜
1年後の自分への手紙
タイムカプセル郵便って知っていますか？
今回はじめて知ったのですが、自分で書いた手紙が1年後に届くんですよー
※個人では出来ないそうで、団体とかではないとダメみたいです。
だからテーブルの上に便箋と封筒があったんですね〜
面白そうなので書きましたよ
内容は内緒です（笑）
1年後読んだらどう思うんだろ？
目標的なことを書いたので、達成出来ているのか〜出来ていないのか〜
とにかく楽しみです
あとはステキな軽食もありました
美味しくいただきましたー
メインはme&Reのガードルとレギンスについて
新田先生の話を聞いて、改めてガードルの良さを実感しました
骨盤底筋を支えるためのガードルの設計がやっぱりスゴイ！！
日本製というのも、とても嬉しいところです
ガードルとレギンスはこちらからだと20%OFFクーポンを取得出来ます
↓
新田先生と写真撮りました
相変わらず可愛くてスタイル抜群
コーデ詳細や、イベントでの他のこともいろいろあったので、またあらためて別記事に書きますね
毎日更新！！
楽天のお気に入りアイテムを集めています
こちらも覗いてみて下さい
