◆感覚を受け取れる!って意識した1ヶ月。その結果… | 【わたしを愛する生き方】心と魂をつむぐ土肥倫子のブログ

【わたしを愛する生き方】心と魂をつむぐ土肥倫子のブログ

神戸・兵庫区のサロンミント。開幸セラピスト。霊視セッション、魂ヒーリングであなたらしい生き方へ導きます。スピリチュアルとエステ、整体を融合させたヒーリングエステも人気。

日常生活で見落としがちな
自分の感覚と
丁寧に向き合おう!って言うてから
もう1ヶ月。






その間に
LINEで報告すると言いながら
出来なかったんやけど…。


忘れていた訳でも
実践していなかった訳でも
ないんやけどね。





理由は…
感覚を言葉にするって
すごい難しい、というか
私の今感じてる感覚を
言語化できない…。


体感覚だったり
言葉にならない感覚だったり。



感覚を言葉にできるのは
過去を振り返った時ばかりで
どうにも報告ができなかった訳ですアセアセ







報告はしてなかったけど
私の中で
"自分の感覚"って意識しながら
生活してました。


1ヶ月やってみた結果…





感覚にこだわらなくてもいい!ニヒヒ



ていうのも、
感情も自分の感覚のうちやし。


表面に出てくる感情に隠れて
言葉にならない感覚も潜んでる。



だったら分かりやすい感情から
紐解いていけば良いし。

感情が昇華されたときに
感覚が現れるから
それを見つけてあげるのもひとつ。





感情に集中してても
感覚は育っていく♡

てことを感じてた訳ですw





感情よりも感覚!とか
思ってたけど
そういうことじゃなかったんかな(笑)





感情を分析して
余計なものを剥いで
感覚レベルまで
削ぎ落としていく。


泥水をろ過していって
最後には透き通った水になるような。




この、感情を分析するのを
すっ飛ばして
感覚だけを見ようとしてたけど

今まで感覚を無視して生きてきた分
すんなり言葉にはならない。


自分の感情すらも分からない人は
感覚も分からなくて当然やしね。






じゃぁどうやって
感情を分析していくのか、

感情の深掘りの先にある
自分の感覚を受け取るには…






本当の本音はなに?
本当の本当の本音は?
それを見つけた時に感じる身体の感覚。


勝手に涙が出たり
身体が脱力するほどの安心感だったり
やっとみつけた!ていう喜びだったり
スッキリ感だったり

そういう感覚を、無視しない。


むしろ、本音という言葉よりも
本音を得た時の
身体の反応に意識を向ける。





でね、
生活の中で
この感覚を増やしていく。

何かを選択する時に
どの選択肢が
本音を得た時の身体の反応と
同じ(もしくは近い)感覚になるのかを感じて
その選択をしていく。



喜びの身体の反応から
魂の喜びを探す♡



そうやって、意識的に
感覚を育てることもできる。



頭で理解しようとせず
身体で納得していけばいい♡








この感覚は
人それぞれ違うし
文章でどこまで伝わるのかも微妙なんやけど
自分の感覚が
自分では分からないアセアセって方は


感情深掘り会や個人セッションで
直接相談してもらえたらと思います。




私の中で
もっとうまく説明できるようになりたいとは
思ってるんやけど。

それには
私の感覚をもっと育ててあげる
必要があるんかもね。




思考や感情に振り回されず
自分の感覚を
とことん信用できる♡
そんな自分の生き方をしよう!

一緒に感覚育てよう♪






楽しすぎた夏の思い出ひとこま♡ 







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