ジム活日記!No.20240318 | 発寒南&バスセンター付近!足の機能再生屋

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肩やヒザの痛み、もう我慢しない!NAS札幌・Vit Parkで予防&改善の手技療法実施中✨体幹クラブ主宰、豊平消防団本部班長、津別出身、札幌YMCA卒。痛み知らずの体づくり、一緒に始めませんか?


ジム活日記!No.20240318




《☔️8️⃣0️⃣%/今日の最高気温2.0℃/30年前の最高気温2.8℃


疲労度❽❽点/満足度❾❷点/元気度❽❺


昨日、仕事が終わってから、急に全身が重だるくなり、今に至る。


本来なら、筋トレは休むべき重だるさ。


でも、筋トレ中毒者だから、休まない❣️🤓





 

【お客様の主な目的】

肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上


【予約受付店舗】

NAS東札幌(地下鉄東西線 東札幌駅)


NAS札幌(地下鉄東西線 発寒南駅)


NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)


【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】

こちらからご確認ください。



【理念】


✅神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する

✅あなたの動きや生産性、幅広い意味での健康サポートすることによって、あなたの人生の質と長さを向上させる

✅長期にわたる健康障害の可能性を軽減させる

✅あなたの人生の全ての部分で成果が上がるように、実行しやすい計画によって、あなたの意思を後押しする。



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