湿気が多い時に！Gyuttoのアウトバスヘアミルク

朝、鏡の前で丁寧にスタイリングしても、外出後にはどうしても髪が広がってしまうのが以前からの悩みでした。そんな私の日々のケアに最近加わったのが、Gyuttoのアウトバスヘアミルクです。

湿気の多い日などに、せっかくのまとまりが崩れてしまう「うねり戻り」に着目したアイテムです。紫外線やカラーなどのダメージで乱れた髪内部にアプローチし、ロート製薬独自の「アクアコルセット技術」で髪を補修してくれます。毎日のケアに取り入れることで、自分の髪にとても合っているみたいで、朝のスタイリングがしやすくなったと感じています。まさに、日々のケアに頼りになる質感整形ヘアミルク※（※髪を補修してしなやかにする）です。

手に取ると、ベタつきや重さを感じにくい軽やかなミルクテクスチャー。髪にすっとなじみ、ぺたんと根元がつぶれることなく、自然なまとまりを与えてくれます。13種の美容液成分※1とヒートプロテクト成分※2が配合されており、ドライヤーの熱ダメージから髪を守りながらうるおいを保ってくれるのも嬉しいポイントです。ふんわりと漂うグリーンティー＆ペアーの香りは甘すぎず爽やかで、一人暮らしの静かな夜のリラックスタイムに優しく寄り添ってくれます。

夜のお風呂上がりの補修ケアとしてはもちろん、朝のスタイリング前の乾いた髪にも使えるため、朝晩のルーティンにとても組み込みやすいです。さらに、同シリーズの洗い流すヘアマスクと一緒に使うことで、より自分の髪に自信が持てるような仕上がりを目指せます。

湿気の多い季節や長時間の外出がある日でも、長時間髪の調子が良い感じだと、それだけで少し気分が上がります。これからも、自分を丁寧に労わるヘアケア習慣として使い続けていきたいです。

※1：加水分解ケラチン（羊毛）、12種類のアミノ酸類：ベタイン、PCA-Na、乳酸Na、PCA、セリン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、リシンHCl、トレオニン、アルギニン、プロリン（すべてうるおい成分）
※2：グルコノラクトン、γ-ドコサラクトン（すべてうるおい成分）

 

ふっくら美味しい！とろ旨藻塩さば

毎日の自炊は、仕事終わりの疲れた状態でもサッと準備できる手軽さが欠かせません。最近、魚料理を無理なく日常に取り入れるため、冷凍庫へ常備するようになったのがこちらのさばです。

こだわりの塩水とふっくらとした身質

・脂ののった北欧産のさばを使用しています。
・淡路島産「藻塩」、長崎県産「五島灘の塩」、昆布エキスをブレンドした特製の塩水で、一晩じっくりと熟成させているのが特徴です。
・フライパンやグリルで焼き上げると、塩辛さがなくまろやかな塩味に仕上がり、ふっくらとした身質を楽しめます。
・白いご飯に合わせるのはもちろん、ほぐしてパスタやお茶漬けの具材にアレンジするなど、和洋問わず幅広いメニューに活用できます。

小分け保存に便利なジップロック仕様

・扱いやすいジップロック（袋入り）になっており、食べる分だけサッと取り出せるため小分け保存にとても便利です。
・1kgのお試しサイズと、2kgの大容量サイズからライフスタイルに合わせて選べます。
・冷凍（-18℃以下）で180日と賞味期限が長く設定されています。一人暮らしの消費ペースでも、焦らず必要なタイミングで使い切ることができます。

現在、こちらの商品をお得に購入できるクーポンが発行されています。

帰宅後に火を通すだけで、しっかりとお腹を満たしてくれるメインのおかずが完成する実用的なストック食材です。買い出しに行けない日でも冷凍庫にこれがあると、日々の食事の準備が少しだけ身軽になります。毎日の献立に手軽に美味しい魚を取り入れたい方は、ぜひこの機会に試してみてください。

 

楽天市場

 

グリセリンフリーの朝用マスクをお試し！

毎日のスキンケアに新しく取り入れたのが、25種類の美容成分から好みに合わせて選べる個包装フェイスマスクです。今回は新しく登場した「グリセリンフリーの朝用マスク」を中心に使い心地をまとめました。

25種類の美容成分から選べる豊富なバリエーション
新登場の朝用マスク2種（グリセリンフリー）
温泉水（保湿成分）配合でしっとりツヤのある肌印象へ
旅行や持ち運びに便利な1枚ずつの個包装タイプ

朝のメイク前、スキンケアのベタつきが少し気になることがありましたが、この新しいグリセリンフリーのマスクはさっぱりとした使用感で、朝の身支度をスムーズにしてくれます。薄めのシートには美容液がひたひたに含まれており、肌にのせると心地よく密着して、角質層までしっとりとうるおいを与えてくれます。ベースに温泉水（保湿成分）が使われているからか、シートを剥がした後はベタつかないのに自然なツヤ感のある肌印象に整うのが、とても気に入っている理由です。日中のエアコンによる乾燥が気になりやすいオフィスでの作業中も、朝にしっかりとうるおいケアをしておくことで、心地よく過ごせるようになりました。

また、1枚ずつの個包装になっている点も非常に実用的です。一人暮らしのコンパクトな洗面台でもかさばらずに収納でき、毎回衛生的に新しいものを開けられる使い勝手の良さがあります。大容量のパックだと使い切るまでに乾燥してしまわないか気になりますが、これならその懸念もありません。ふと思い立って出かける一人旅の際にも、必要な日数分だけポーチに忍ばせて身軽に持っていけるため重宝しています。25種類もの成分から自分の状態に合わせて選べるので、いくつかストックしておき、ちょっとしたお礼として友人にプレゼントするのにも向いています。

現在、こちらの商品をお得に購入できるクーポンが発行されています。その日の肌のコンディションや気分に合わせて選べる楽しさを、ぜひ日々のルーティンにプラスしてみてください。

楽天市場

 

手軽に取り入れられる！ビタミンCパウダー

仕事から帰り、静かな部屋でホッと一息つく夜。年齢とともに自分の体を丁寧に労わる時間を大切にしたくて、毎日の栄養補給として新しいアイテムを取り入れました。

リポソーム型ビタミンCとエラグ酸の配合

・リポソーム型ビタミンC：1包あたりに1,000㎎がしっかりと配合されています。
・エラグ酸：天然由来のポリフェノールの一種であるエラグ酸も一緒に摂れる設計です。
・充実の容量：1箱あたり30本入りで、毎日の健康管理のサポートとして無理なく続けられるボリュームです。

一人暮らしだと仕事が忙しい時期などはどうしても食事が簡単になってしまう日があるため、サッと栄養をプラスできるアイテムは非常に重宝します。

香料不使用（※）の自然なシークワーサー味
（※香料不使用）
実際に試飲してみて一番惹かれたのは、その自然でさっぱりとした味わいです。シークワーサー果汁を使用しており、香料に頼らない自然な風味にこだわって作られています。

口に含むと、シークワーサー特有の爽やかな酸味が広がり、変な甘ったるさやクセがありません。お水に溶かして飲むとスッキリとするので、朝の目覚めの一杯や、在宅ワーク中の気分転換にもぴったりです。粉末タイプでサッと溶けやすく、グラスの底にダマになりにくいのも日々のストレスを減らしてくれます。

手軽に続けられる健康サポート
サプリメントは何より継続が大切ですが、これなら美味しいドリンク感覚で無理なく毎日続けられます。私は1日1包を目安に飲んでおり、ポーチに入れて持ち運びもしやすいため、外出先でも手軽に栄養サポートができています。

お得なクーポンのご紹介
現在、こちらのビタミンCパウダーをお得に購入できる特別クーポンが発行されています。毎日の健康管理のサポートとして、手軽で美味しいビタミンCを取り入れたい方は、ぜひこの機会にチェックしてみてください。

 

楽天市場

 

手軽に続けられる！美顔器

以前は仕事を優先して自分のケアは後回しになりがちでしたが、最近は毎晩10分、肌と向き合う時間をとっています。年齢とともに肌の変化を感じるようになり、忙しさや不規則な睡眠でゆらぐ肌へ、無理なく続けられるお手入れを始めました。

今の自分を大切にする時間
これまでは疲れて帰宅すると、メイクを落として最低限の保湿をするだけで精一杯でした。一人暮らしの気楽さゆえに、つい自分のことは適当に済ませていたように思います。しかし、ふと鏡を見たときにエイジングサイン（※年齢に応じたお手入れが必要なサイン）が気になり、毎日のケア習慣として肌をすこやかに保つことを意識するようになりました。

生活に馴染むシンプルな使い心地
日々の使い心地を重視して取り入れたのが、こちらの美顔器です。

・やさしい肌あたり：HEPパルスと2MHz RFが搭載されており、毎日のスキンケア時間を心地よくサポートしてくれます。
・コンディションに合わせたケア：温感ケアなど複数のモードがあり、その日の肌状態に合わせてオールインワンケアが可能です。
・手軽な光美容：450?1100nmの独自ピンク光（EVOLUMINA）を搭載し、操作がとてもシンプルです。

メーカーが推奨する目安は1日5分ですが、私は夜のスキンケアの延長としてゆっくり10分ほど使っています。肌の環境を整えるようなやさしい使用感で、日々の疲れをリフレッシュできる大切な時間になりました。準備や片付けが手軽なので、面倒くさがりな私でも無理なく習慣化できています。ケア後のスッキリ感が、日々の生活にちょっとしたメリハリを与えてくれます。

お得なキャンペーン情報
現在、限定の15％OFFクーポンを利用して購入すると、特典として2,960円（税込）相当の美容液（1箱20本）が無料でついてきます。掲載しているクーポン経由でお得に手に入るので、毎日の肌管理を無理なく始めたい方はぜひチェックしてみてください。

楽天市場

 

毎日のちょっとした出汁に！食べる出汁

毎日の自炊に無理なく栄養をプラスできる実用的なアイテムとして、最近「食べる出汁」を取り入れました。

サプリメント会社が開発した粉末だし
「普段の食事から栄養を摂ってほしい」という想いから、サプリメントを作る会社が開発した商品です。通常、だしを取ったあとに捨てられてしまう「だしがら」に残る栄養に着目し、素材を丸ごと粉末にしているのが大きな特徴です。

国産素材6種と豊富な栄養素

・厳選された国産素材：昆布、鰯、鰹、さば、あじ、椎茸の6種類のみを使用。
・シンプルな処方：保存料・着色料不使用で、毎日信頼して口にできます。
・豊富なミネラル：カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、亜鉛など、日常で不足しがちな栄養素を手軽に補えます。

毎日の料理にサッとかけるだけの手軽さ
お湯に溶かしてだしを取るだけでなく、完成した料理に直接かけたり混ぜたりできるのが最大の魅力です。一人暮らしだと手の込んだ煮物を頻繁に作るのは億劫ですが、これならいつものメニューにひとさじ加えるだけで、深いうまみと素材由来の栄養を同時にプラスできます。

私が実際によく取り入れている使い方は以下の通りです。

・和食に：いつものお味噌汁に振りかけたり、温かいご飯に混ぜておにぎりにしたりと日常使いに。
・洋食やサラダに：パスタやサラダにサッと和えると、魚介のうまみが加わり味が引き締まります。
・カレーの隠し味に：レトルトカレーに少し加えるだけで、手軽にコク深い風味を楽しめます。

和洋中どんな料理にもすんなり馴染むため、キッチンの手の届くところに置いておくと非常に便利です。大きな手間をかけずに、いつもの食事の質を少しだけ引き上げてくれます。日々の栄養バランスが気になっている方は、ひとさじかけるだけの新しい習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

楽天市場

 

顔まわりのセルフケア習慣

最近、いつものスキンケアに手軽な「顔トレ」習慣をプラスできる、新しいスティック美容液を取り入れました。

“塗る”ケアにプラスする新発想
新しく登場した「Smoow ライントレーニングスティック」は、気になる箇所に塗ってやさしく動かすことで、毎日のスキンケアを“整える時間”へシフトするアイテムです。私たちは普段、無意識に同じ表情を繰り返していると言われています。眉間や目元、口元などの部位を意識して動かし、顔まわりのセルフケア習慣をサポートしてくれます。

顔トレに適したなめらかなテクスチャ
肌に触れるととろけるようになじむ濃密バームで、するすると伸び広がります。摩擦感を抑えながらピタッと密着してくれるので、顔まわりのマッサージをサポートするケアアイテムとして非常に使いやすいです。持ちやすく塗りやすいサイズ感で、強すぎず弱すぎない“ちょうどいい圧”をかけられる設計になっています。ベタつきにくいので、夜のリラックスタイムだけでなく、朝のメイク前にもサッと使える手軽さが日々の生活にフィットしています。

ハリ感集中ケアと心地よい香り
先進ペプチド※1「アセチルヘキサペプチド-8」をはじめ、レチノール※1、フラーレン※1などの美容成分が配合されています。
毎日の顔トレ習慣とあわせて肌にうるおいを与え、しっとりとしたハリ感のある肌印象に整えてくれます。年齢を重ねてエイジングケア※2を取り入れたい私にとって、ぴったりの使い心地です。また、ケアするたびにオレンジ果皮油のふんわりとした柑橘の香りが広がり、リラックスした時間を楽しめます。
（※1 保湿成分）
（※2 年齢に応じたお手入れのこと）

表情筋スペシャリスト監修の動画付き
購入者特典として、表情筋トレーニング講師による顔トレーニング動画を視聴できるQRコード付きパンフレットが同封されています。自宅で手軽に正しいセルフケアのやり方を確認できるのは嬉しいポイントです。

スキンケアだけでは物足りないと感じている方や、毎日のフェイスケアに手軽な美容習慣を取り入れたい方に、ぜひ試していただきたいアイテムです。

楽天市場

 

コンパクトで使いやすい！保存容器

一人暮らしのコンパクトなキッチンをすっきり使いやすく保つため、調味料や乾物の収納を見直しました。その一環として最近取り入れたのが、保存容器の「フレッシュロック」です。

上からも横からも中身が見える透明設計

・本体だけでなくフタまで透明な設計になっています。
・キッチンの引き出しに収納しても上から中身がひと目で確認でき、ラックに並べた場合も横から残量を把握できます。
・必要な食材を迷わずサッと取り出せるので、調理中の小さな手間が省けます。

片手で開閉できるワンタッチ式と密閉力

・料理の最中など手が塞がっていても、片手でパッと開けられるワンタッチ式を採用しています。
・開けたフタはそのまま固定できるロック機能がついているため、粉物をすくい出す際にもフタが落ちてきて邪魔になることがありません。
・シリコンパッキンでしっかりと密閉できるので、湿気が気になる粉物や乾物の保存にも適しています。



豊富なサイズ展開とお手入れのしやすさ

・300mlから4.0Lまで幅広いサイズが揃っています。
・入れたい食材や収納スペースに合わせて選ぶことができ、シリーズで揃えて並べるだけで空間に無駄なくスッキリとまとまります。
・口が広い大口径設計のため、中身の出し入れだけでなく、底まで手を入れて洗いやすいのも実用的なポイントです。
・本体・フタ・パッキンのシンプルな3パーツ構造になっており、分解して洗えるため衛生的に保てます。

公式サイト限定の特典
現在、公式サイト経由でフレッシュロックを1つ購入するごとに、専用スプーンが1本プレゼントされる限定特典が用意されています。

毎日使うキッチン周りが整うと、仕事終わりの自炊も少しだけスムーズになります。使い勝手が良く、見た目にも統一感が出る保存容器を探している方におすすめのアイテムです。

楽天市場

 

お風呂場でも使える！美顔器

毎日の仕事終わり、一人暮らしの静かな部屋でゆったりとお風呂に浸かる時間が、私にとって何よりのリフレッシュタイムです。最近、そのバスタイムの新しい習慣として取り入れたのが、「BIOAESTECHのデュアルオーブディープリフト」というEMS搭載の美顔器です。

各種SNSでも話題になっていたアイテムで、気になってチェックしてみたところ、楽天の美顔器部門デイリーランキングで1位（※2026年6月13日更新、集計日6月12日）を獲得していました。レビュー評価も4.59（※8月19日時点）と非常に高く、日々のケアに少し変化をつけたいと思い取り入れてみることにしました。

EMS特化のシンプルな操作性
最大の特徴は、EMSの機能に特化している点です。ボタンが一つだけのシンプルな設計なので、美顔器に慣れていない方でも迷わず簡単に操作できます。機能が絞られている分、すでに別の美顔器を持っている方の2台目としても使い勝手が良いそうです。顔まわりに当てやすい絶妙なカーブ形状になっており、気になる部分を心地よく刺激してくれます。

お風呂でも旅行先でも使える実用性
防水仕様になっているため、私は毎日のバスタイムに湯船に浸かりながら愛用しています。1日の終わりに顔まわりをケアするとスッキリした感じで、お風呂上がりのスキンケアが少し楽しみになりました。また、機内への持ち込みも可能な設計なので、ふと思いついて出かける一人旅の際にも、ポーチに入れて身軽に持っていける実用性の高さも魅力です。

使い始める前は少し面倒に感じていた美顔器ですが、実際に使ってみると優しい使用感で、私の生活リズムにすんなりと馴染んでくれました。年齢に応じたエイジングサインのお手入れとして、お顔を上向き印象へ整えるサポートをしてくれる頼もしいアイテムです。

毎日のケア後のスッキリ感が心地よく、これからも自分を丁寧に労わる時間のお供として使い続けていきたいと思います。操作が簡単で日常使いしやすい美顔器を探している方に、ぜひおすすめしたいアイテムです。

楽天市場

 

ワークショップで出会った大輔さん11

はじめましての方は是非、さゆりのプロフィールを読んでくださいね

ブログランキング参加しています。

よかったらポチお願いします♪

にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動（本人）へ

 

ワークショップで出会った大輔さん10の続きです。

私が大切にしている一人の時間を「僕と会いたくない口実」だと決めつけ。
勝手に「僕なんて空っぽだ」と拗ねて、こちらに罪悪感を植え付けようとする。

この人と一緒にいたら、私の大切な時間も、心を守るための境界線も、すべて「僕を見捨てないで」という呪いの言葉に侵食されてしまう。

私は、ゆっくりと深呼吸をしました。
そして、彼が期待している「慰め」の言葉をすべて捨て去り、たった一文だけ、事実に基づいた返信を打ち込みました。

さゆり『そうですか。分かりました。今までありがとうございました。大輔さんも、お体に気をつけて。』

送信。

彼が「もう誘いません」と言ったのだから、「分かりました」と受け入れる。
ただそれだけのことです。

おそらく、画面の向こうの大輔さんは、想定外の「冷たいと彼には見える返信」にパニックに陥っているでしょう。
案の定、送信から1分も経たないうちに、「えっ、待って、そういう意味じゃなくて」「僕が全部悪いんです、嫌いにならないで」という怒涛の追撃LINEが届き始めました。

でも、私の心はもう、1ミリも揺れませんでした。
スマホの通知をオフにし、そっと画面を伏せます。

婚活の道は、本当に修行の連続です。
「普通の人」を見つけるのがこんなに難しいなんて、思いもしませんでした。
でも、地雷を踏み抜くたびに、「私が人生で絶対に譲れないもの一人の時間、心の平穏」が明確になっていくのも事実です。
 

大輔さんの話は以上です。
 

よかったらフォローしてくださいね！

フォローしてね

休日は、溜まった家事を自分のペースでこなす大切な時間です。特に水回りの掃除は、気づいた時にこまめにやっておかないと後で大変になるため、手軽に使える掃除グッズを常に探しています。最近、そんな私の掃除ルーティンに新しく加わったのが、こちらのスティック型のお掃除グッズです。

使い方はとてもシンプルで、本体を水に濡らして汚れが気になる部分をこするだけ。洗剤を準備したり、手袋をつけたりといった手間が省けるので、「ここだけ少し掃除したいな」と思い立った時にサッと手に取れるのが嬉しいポイントです。

実際に使ってみて便利だと感じたのは、そのスティック形状です。トイレのフチ裏など、スポンジでは届きにくい細かい部分にもスッと入り込み、軽い力で汚れを落とすことができます。トイレまわりだけでなく、キッチンでも大活躍しています。IHコンロの周りや、どうしても落ちなかった五徳のしつこいコゲとりにも使ってみたところ、水をつけて軽くこするだけで綺麗になり、キッチン周りの掃除がとても楽になりました。コンパクトなので、使い終わった後も収納場所を取りません。

ビフォア

アフター


ただ、研磨して汚れを落とすタイプのため、使用する場所には少し注意が必要です。樹脂製品やプラスチック製品、ステンレス製品、メッキ、塗装品などに使うと傷が入る可能性があるため、目立たない場所で試してから使うようにしています。

このアイテムは、テレビの便利バズリアイテムとしても紹介され、楽天ランキングでも3冠を達成※した話題の商品です。多くの人が選んでいるのも納得の使い勝手の良さです。

現在、期間中にエントリーするとポイントが10倍になり、さらに100円OFFクーポンも利用できるお得なキャンペーンが実施されています。

毎日のちょっとした掃除のハードルを下げてくれる便利なスティック。部屋を綺麗に保ちたいけれど、掃除にかける時間はできるだけ短縮したいという方に、ぜひおすすめしたいお掃除アイテムです。

※リアルタイムランキングトイレ用洗剤部門(2024/3/5更新)/デイリーランキングトイレ用洗剤部門(2024/3/5更新)/週間ランキングトイレ用洗剤部門(2024/2/28更新)

 

楽天市場