瑠香です
おらストレスフリーで働いてるぜ！
https://ameblo.mom/sayappemaru/entry-12964125855.html
といっておきながら
実はここ数日、突然の背中の激痛に悶絶していました
お医者のお見立では肋間神経痛（の可能性あり）ということでした
痛みの直接的な要因が思い浮かばないので
たぶん、疲れかストレスだろうと、、、
ストレス感じてたんかいwww
たしかに新店オープンのための準備段階から
オープンした後、ここ1ヶ月めまぐるしかったし
自店だけでも忙しいのに他の店のヘルプいったりで
身体は疲れていたのかも
それでも精神的にはあまり疲れを感じてないから
おら全然イケるぜ！
って気持ち昂ぶった状態が続いていたのやも。
身体は新しい環境や日々のめまぐるしさに
戸惑っていたんだろうな
疲れもあっただろうけど、いちばん不足してたのは
ひとりの時間
思い返してみるに、仕事でも家でもひとり時間がなかった。
慌ただしさからリラックスモードに切り替えるタイミングがないまま、帰宅してた。
謎に「早く家に帰らなきゃ」の意識が働いてた、、、呪縛かよw
実はノートにアウトプットすることもブロックプリントと同じくらい好きで。
やめたり再開したりを繰り返してはいるけど、これもなんだかんだ8年くらい続いてる。
思考も感情も閃きも、頭の中だとゴチャッとして
そのままにしておくだけでも、わたしにとってはストレス
それだけならまだしも、思考や感情や閃きといった
ようは自分が受け取ったものはシェアしたい
という欲求もある気質なので。
すぐ、外側へ発信しようとする。
そうすると何が起きるかというと、
人に必要とされるか役に立つのか興味持たれるのか
という、人の反応を判断基準にしてしまいやすくなる（わたしはね）
思考も感情も閃きも、受け取ったものはまず
自分にアウトプットする。
視覚化することで整理され、脳が安心（納得）する。
自分で自分の世界をまず味わう。
その後で、ここぞというところ、いちばん自分が印象に残った美味しいところだけを人にシェアする
わたしにはそういうアウトプットの方が性に合ってる。
このワンクッションをやらないと
一から百まで余すところまでぜーんぶ、なんなら時系列に分かりやすく丁寧に！書き連ねようとする
実はそれ、わたしの性分的にNGだったと
最近になって知りました
これは古い自分から新しい自分へ、意識的に変えていく小さなチャレンジの1つ。
で、今回の背中の痛み
これのお陰でわたしの世界がアップデートされていることを確認する機会になった。
仕事休まないといけないくらいの痛みだったから、本当に大変だったと思うのに、3日間も快く休ませてくれた今の職場
そんなに休ませてくれるなんて思ってもみなかったから、ちょっと躊躇したくらい
だって昔だったら、こんなことあり得なかったよ〜
世界がより優しく、より心地よくなってる！
わたし、世界に大切にされてる！！
やっぱりどんどんストレスフリーになってる！！
そんな実感がやってきた。
この何もできない連休の余白は
アップデートした新しい世界に馴染むため。
そして、新しい世界でわたしは何をしていきたい？
そんな問いかけに一旦、今の答えを出してみるための調整期間、、、
愛でしかなかった♡
