おはようございます

娘家族が来ていて

五日間　運動と言う運動はしていませんが　、　家事一般の動きが

通常の約３倍は　超えてしまっていたのかもしれない

夜中　両足に　痙攣が　　　痛かった

今朝も　ふくらはぎに　しこりが（（新横まで見送りできるかなぁ～）

毎朝　バナナも　食べるのを忘れていたし、、、、、

食事が　不規則になったからかも

やっぱり　　規則正しく生活していないと　　わたくしは　ガタがきます

今日お昼の新幹線で　名古屋に戻るので　ホッ

来て嬉し，、、、帰って嬉です

昨日は、娘家族は　クリスマスマーケットへ出かけたので

わたくしは　ゆっくり　最終の年賀状を書き終え　投函

私の分は　かなり枚数減らして　Ｌｉｎｅでの　ごあいさつにしました

主人の分は　両面　筆🖌で書き　小筆の練習になりました

（しかし自分の分は　自分で書けばいいのに～～と毎年思います）

夕方　わたくしにクリスマスプレゼントを買って帰宅

まぁ～～

今夜　ゆっくりと　至福の時間を　味わいます。　　　感謝、

お夕飯には　高島屋で　美味しいお鮨を　　それぞれに、、、、ありがとう

わたくしは　ｍａｃａｒｏｎｉサラダ　　お澄ましと　煮豆を作っておいたので

またもや　楽しいクリスマス会が出来ました

今朝は　少し早めに起き　荷作り

忘れ物が　ないように　　、、、、、　元気に　戻ってほしいと思います

そろそろ　フリーダンス行きたくなってきました

月曜あたり　どこか　開催してないかなぁ～～　調べてみよう～～～と

年末はお正月の準備して

元旦に　息子家族と　新年の挨拶しましたら　　　わたくしは　自由＼(^o^)／

箱根駅伝を観たり　　　初売り行ったり　楽しみます

２日の　書初めも　【賛否両論】と　書きます(*^^*)

年末年始　　穏やかに　晴れるといいですね～～

今日は　　娘家族が　無事帰宅できるように祈ります

では　　皆さま　　　　　　ごきげんよう　　　　　　

夜中に 両足攣りました