おはようございます鳥

 

昨夕  送り火で 両親は 天国に 戻っていきました泣

来年 待ってるからね~~笑

 

昨日の  高校野球応援 燃えました炎野球

熊本代表 有明高校  なんと  ベスト8入り \(^o^)/

初出場で よくここまで がんばっとるね拍手拍手拍手拍手拍手

今日は 一日 休養して  明日は群馬の健大高崎高校と対戦野球  楽しみ音譜

 

高校野球応援していると わたくしも 沸々と 力が湧いてくるアップアップ

夏の甲子園 第 108回目 どこが優勝するのか おもしろくなってきましたまじかるクラウン

「108 」 好きな数字ですニコニコ 煩悩をすてて チーム一丸となり 

爽やかに 戦ってほしいです飛び出すハート

 

今日は はやくも  月曜日 水回りのお掃除の日あせる

最近 お風呂掃除はダウン

これに替えてから 浴槽洗い 楽チンになりましたおばあちゃん

床と 排水溝は従来の洗剤ですが 

以前は掃除後 腰が 痛くなっていましたが 今はOKOKです笑

 

午後から  フリーダンス行ってきますハイヒールルンルン

タニタの体重計乗りましたら、、、、、、

筋肉量が少なくショボーン もっと運動しないといけませんねガーン

ウォーキングと ダンスでは 筋肉 付かないのかなはてなマーク

人生 最後まで  歩きたいので  食と運動のバランス(サプリは飲みたくないほっこり

今一度 考え直してみますメモ

 

 ベル 球児の皆さん 今日の休養で 心身のメンテナンスして

また  明日から 甲子園も 地元も 日本全国 湧かせてください野球おねがいキラキラ

応援 一層 頑張ります筋肉炎

 

     ごきげんようクローバー        バイバイバイバイ