こんにちは、さつきです
実は先週
体調不良や怪我に見舞われました
海の日の3連休が終わり
仕事初めの火曜日朝
起きた瞬間にめまい＆吐き気
あ、これ、たぶんやばいやつ…
朝ごはんも食べてないのに３回嘔吐
食事中の方ごめんなさい
これ、ただの風邪じゃなくて
あれだ、あれ
胃腸炎
連休明けで
仕事も盛りだくさんの予定だったけど
とてもじゃないけど働くなんて無理
早々に諦めて休むことに
元気な4歳と1歳を
どうにか保育園まで連れて行って
タクシーで病院へ
やっぱり胃腸炎で
点滴をしてもらって
薬局でお薬をもらって帰宅
その日はほぼ布団の上
急遽夫に保育園のお迎えや
家事も全部お願いして
ひたすら横になっていました
幸い翌朝には
熱も吐き気も治まりました
あーよかった
と思っていたら…
夫が発熱
嘔吐はなかったようですが
この感染力…
恐るべし胃腸炎
幸い1日で落ち着いたようです～
木曜になって
やっと通常モードと思いきや
息子が
テーブルから床に落下
1歳2ヶ月の息子福くん
日に日にわんぱくになっていて
大人用の椅子によじ登り
さらにダイニングテーブルに登ります
登らないよ～と下ろしても
すぐに登っちゃって
目を離さないように気をつけていたのに…
今回はたまたま私が仕事から帰る前の
夫と子どもたちだけの
タイミングで床に落下…。
仕事から帰宅した私が
夫から落ちたときの状況を聞いて
救急受診相談ダイヤルに電話して
救急車を呼ぶような症状はなかったので
ひとまず、ほっ…
福くんは元気です～。懲りずにまた登っています
福くんが床に落下した時に
夫は洗濯をしてて見てなかったらしい
とはいえ
転落後の様子を知ってるのは夫
夫から受診相談ダイヤルに電話してと言ったら
「どうせ経過観察って言われるだけでしょ」
と電話しなくてめちゃめちゃ腹立ちました～
「念のため24時間は経過をみてくださいね」
とのことで
幸い金曜は私が休みだったので
福くんだけ保育園をお休みして
一緒に過ごすことに
いやー、もうドキドキした
と少しほっとしたのも束の間
あれ、私、体熱くない？
計ってみたら
37.8度
胃腸炎治ったはずなのに
なんで？？
よーく自分の体に触れてみると
右胸が熱い
さらには
ごりっとしこりが
これ、あれでしょ、あれ（2回目）
乳腺炎
福くんの産後1年ちょっと
今まで乳腺炎にならずにきたのに
まさかの今このタイミング
と、いうことで
金曜は朝イチで
福くんと助産院に行って
乳房マッサージをしてもらいました
まさに
ボロボロな一週間でした。
娘だけは元気で過ごしました～
こんなとき
少し前の私だったら
「なんで私ばっかり
こんな目に…」
なんて思ってたんですけど
今回は思わなかったんです。
なんでだろう？
と考えてみると
2つ理由がありました。
まずは
感情をためこまずに
外に出せたから
私はもともと
イライラや落ちこんだりしたとき
できるだけその感情を見ないように
蓋をしてしまうタイプ
だけど発信を始めて
自分の気持ちを書く場面が増えたことが
すごく大きいなーと思います。
さらには五十嵐未知子さんの
「ノート書きまくる会」と
「許しと受容のワーク」を受講して
▼許しと受容のワークは7/31まで！！
ノートに気持ちを書き出す習慣が
ついてきたのもめちゃめちゃ大きい
毎日は書けてないんですけどね←
自分の感情を見ないふりせず
「イライラした」
「つらい」「悲しい」
そういうネガティブな気持ちも
自分の感情だと認めて
言葉にして
体の外側に出すようにしたんです。
息子がテーブルから落ちた後の
夫の行動にめちゃめちゃ腹が立ったので
汚い言葉をノートに書き殴りました
それだけで
かなり気持ちがラクに
加えて、スタエフで音声配信して
リアクションをもらえたことや
コミュニティ内での投稿もコメントもらえて
落ち込んだ私にとっては
めちゃめちゃ支えになりました
そして
発信を始めてからは
こういうネガティブなことこそ
ネタになるということを知って
「今はきついけど
これも発信のネタにしよう」と思うと
気持ちが少し前向きになるんですよね
改めて
発信していてよかったー
と思える出来事でした
みなさんも体調には気をつけて
過ごしてくださいね
ここまで読んでいただき
ありがとうございました
▼音声配信でもお話しています♪
