癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

現代はスピードが命ですのでなんでも時短が良しとされます。

動画は二倍速で見るのがふつう、ショート動画は15秒だけ、みたいな人も多いとか。


待ち時間が短い、話すスピードも速い、何か結果を出すのもできるだけ短時間で。

「コスパ、対パが命！」という人も多くなったように思います。

待つことが苦痛に感じる人もいるのではないでしょうか。

相手が待ち合わせに3分遅れたら帰る、みたいな（笑）


ヨガで戦士のポーズ３っていうのがあるんですよ↓




これバランスポーズなので体幹をい使うのでめっちゃしんどいんです。

やっている間ずっと「早く終わらないかな」と思っています。

でも先生に「これを耐える時間じゃなくて熟成している時間だと思うといい。グラグラするのも遊びだと思えば楽しむ余裕がでてきます」と言われたんです。


そうよね〜。昔はすべてがもうちょっとゆっくりで余裕があった。

人を待つ間に人間観察とかしてた。

お肉やワインが美味しくなるには熟成が必要だから、すぐできることが素晴らしいわけじゃない。

なんてことまで考えました。



ダイエットにしても美容にしても学習にしても私たちは早い効果を求めがちです。

だから楽して早く結果が出ると言う理由で糖尿病治療薬のマンジャロをダイエット用に使うなんて人が出てくるじゃないですかね。

あれ、勝手に使うと危険ですから。



ツラいことこそ、その過程を楽しむことができたらいいですよね。

それができたら余裕のある大人なのだと勝手に思っています。





スピードに慣れすぎた私たちにスピードダウンは可能なのでしょうか？

なにか人生変わるような出来事がないと無理かもしれません。

たとえば大病をしたり大ケガをした人はその後の人生観が変わるっていうじゃありませんか。


私自身は二年前に大きな手術をしてだいぶ変わりました。

ゆっくりでいいじゃない、できる範囲でいいじゃない、手抜きもありじゃない・・・

これは病気のせいじゃなくて、年齢を重ねたから自然にできるようになるのかもしれません。

わからない。

わからないことも楽しんでいけたらいいなと思うこの頃です。


整顔セラピスト：龍福聡子でした。


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