癒しの小顔セラピスト：龍福聡子です。

ヨガで「鶴のポーズ」ってあるんです↓



初心者でも練習すればできるポーズなのですが、バランスとれないと顔から落ちそうで怖いんです。



人は顔に傷がついたり汚れたりするのをものすごく嫌がります。

「顔に泥を塗る」「面子がつぶれる」「顔向けできない」などの例えがありますが、どれもプライドに傷がついたり、恥ずかしい思いをすることを指します。

お顔は自分のメンタルをそのまま映す鏡だからじゃないでしょうか。

もしかしたらお顔ケアをしてキレイになりたいと思うのは自分のプライドを保ちたいということの表れなのかもしれません。



私は最初の頃は鶴のポーズが全然できなくて、恥ずかしかったりコンプレックスを感じたりしました。

でも先生の「あるがままを受け入れて、出来ないことも楽しんで」という言葉を聞いてから、このポーズができなくて顔から落ちても別に凹むこともありませんし、うまくできたからといって自慢することもありません。

「できなかったな〜、また次頑張ろう」

「うまくできたな〜、よかった」そう思うだけです。

顔を打って痛いのはイヤですが失敗は怖くなりました。


私は若い頃、プライドの塊みたいな女でしたが最近はそうでもありません。

プライドが低くなったというよりは他人からの目が気にならなくなった、平常心でいられるようになったという感じでしょうか。

若いころにはわからなかったことも、年齢を重ねると理解できるようになることがありますからね。





あなたは最近心穏やかに過ごしていますか？

失敗を極度に怖がっていませんか？


整顔セラピスト：龍福聡子でした。


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◇龍福聡子のプロフィール



愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。