先日ウエーブストレッチリングを使った身体のほぐしのセミナーに行ってきました。
ウエーブストレッチリングってこれ↓
オバＱの唇みたいな形のリングです。
これを使って身体のあちこちの痛み、コリ、違和感を緩和するのですが、方法はいたって簡単。
身体の各部分に当てて押したり、自分の体重をかけてゴリゴリします。
筋肉を「ほぐす」、腱を「のばす」、骨と筋肉を「ゆるめる」。
これだけです。
ウエーブストレッチリングを使うと、最初はけっこう痛いです。
リングの上に足をのせて立つだけで、ほとんど拷問のような痛みです。
ところが身体のほぐれている人はそんなに痛くないんですね。
「痛気持ちいいくらいです」と信じられないコメント！
私なんか涙が出そうでした。
その時先生が、「今痛い人は誰のせいでもない、自分がいままで身体をケアしていなかったからです。そんなときは身体に『ゴメンナサイ』と謝ってください」と言いました。
もう痛くて「ごめんなさい～、ごめんなさい～！」と言っているとあら不思議、なんとなく痛くなくなってきた。
「そして今度は頑張っている自分の身体に『ありがとう』と言ってみて」と言われ・・・
「ありがと～」と唱えていると、ホントに平気になってしまったのですよ！
これって言霊（ことだま）の力なんでしょうかね。
自分で自分をほめて、いたわってあげることの大切さがわかった、面白いセミナーでした。
小顔になるほぐしの方法もしっかり聞いてきましたから、施術でさっそく取り入れますよ～。
顎関節症が楽になる、小顔セラピスト：龍福聡子でした。
土浦のハリウッド式小顔整顔＆ヘッドセラピーサロン
《サロン サラフルール》
【女性専用・完全予約制】
【営業時間】9:30~18:00（時間外受付可）
【定休日】不定休
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