お肌のハリを保つためにコラーゲンドリンクをはじめとした美容系ドリンクを飲む女性は多いですよね。
それなりにいいお値段でもかなり売れているということです。

でも、コラーゲンドリンクってホントに美肌効果あるの？と聞かれたら「効果は期待しない方がいい」ってはっきり言っちゃいます。

お肌のハリを保っているのは真皮にあるコラーゲンの働きによることは本当なのだけれど、口から入れたコラーゲンがそのまま肌に定着するかと言えばNO

食べ物からのコラーゲンは身体の中で一度アミノ酸に分解されて、そのあと再合成されて身体のいろんな部分に行くのだけれど、それは骨かもしれないし軟骨とか眼だったり。

「お肌に行って欲しい！」という私たちの願いは聞いてもらえないのです。残念。

豚骨ラーメンや鶏の皮の焼き鳥食べた次の日に、「お肌つるつる！」って感じることがありますがそれはプラシーボ効果。効くと思うからお肌の調子が良くなるんです。

そういう私はもう２年くらい、100％のコラーゲン繊維を化粧水に溶かしてお風呂上がりに顔に塗っています。　コラーゲン繊維っていうのはコラーゲンを乾燥させた綿みたいなふわふわしたモノなんだけど、塗ると確かに肌の調子がいい。

コラーゲンは分子が大きいから、実は肌から吸収されることもありません。
たぶんコラーゲンの保湿効果でお肌がしっとりするだけなんだろうけど、調子いいもんだからずっと使っています。けっこう高いんだけどね。

ところが！　この前アロマオイルを塗って寝たら、コラーゲン繊維と同じくらいお肌しっとりに！ちょっとショックを受けるくらいびっくりした。　おまけに値段的にはコラーゲン繊維の10分の1くらい・・・今のコラーゲン繊維の在庫がなくなったら変えちゃおう～。

食べる方に関しては、手羽先や豚足、鶏皮にフカヒレなどコラーゲンの多い食べ物が好き！っていう理由で食べるくらいで十分です。
なんだか豚骨ラーメン食べたくなってきました～。