●　怒ることはリクエストをすること。その次に私の気持ち。

こんにちは、さとさんこと高島です。

子どものこころのコーチング協会主催の「もう怒りに振り回されない」を、動画配信で見ましたよ。

なので、数回に分けてシェア記事です。

「怒ることには、メインとサブがある」

これも、面白かったなー。




これが、反対になっている人多いでしょ？

って、講師の安藤さんが言われた。

多いかもー！！！

これを聞いて、思ったんだよね。

相手への要求・リクエストが通れば、怒ることもなかったりするのかな、って。

例えば、片付ける。

怒っても、怒らなくても、子供に対して「部屋を片付ける」のリクエストをして、片付けばいいんだもんね。


どれを選択しても、リクエストが通ればいいんだもんね。

と思うと、無駄に怒ってることも多いのかな？

なんて、思ったね。

私の場合は、「さ、片付けようか」ということが多いね。

その方が、片付けてくれることが多いかな。

あーー、でも５歳娘は片付けが、とっても大嫌いな時期だから、あえて怒ることもあるな。

その時々で、「メイン：リクエスト→サブ：私の気持ち」の順番で伝えていこ！

子どものこころのコーチング協会では、すまいるママ塾と題して、様々な講師を招いて講演をしていますよ。

私みたいに島根から東京行くのは…っていう方もいるでしょ。

交通費だけで、どんでもねーことになっちゃうから。

動すまいるママ塾は、画配信で見ることもできるんです。

もちろん、有料。

交通費のことかんがえたら、全然ＯＫだもんね。

また、すまいるママ塾が開催される際には、お知らせしますね。