タイトルの通りです


起床して体を起こさずに

体温を測るなんて

無理ゲーすぎん?


怖がりのままでOK🙆‍♀️勇気を踏み出すお手伝い
日本画家のマドンナヘレン(笹尾優子)です


女性はホルモンバランスを計測するのに

「基礎体温」というものを
毎日測らないといけないのだ

  • 目が覚めたら体を起こさない
  • 体温計を舌の下奥に突っ込む
  • 測定まで動かない
  • 体温計グラフに記録を付ける📈
という『令和になっても古典的な方法』
体温を測らねばならない😭めんもくせー!!

動くと体温が変わってしまうらしい…🥺繊細…
このグラフをちゃんと付けると
「排卵しているかどうか」「生理予測」まで
出来る優れものなのだ😌


んで起き上がらないで、
枕元に体温計を固定しておくって

なかなか難しいじゃん?( ´◉_ゝ◉`)
無理ゲーじゃん?( ´◉_ゝ◉`)


んで、ふと私の手持ちの
変なクッションを見て思いついた

オラッφ=φ(・_・シュバババ



あらやだ🥺便利💖

今のところこれで5日ほど計測してるけど
動かずに、忘れずに測れてる☺️

基礎体温測ってる人は

どこに置いてるのかなぁ?


生理の時に優しい彼氏と書いて「神」と読む































































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今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
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怖がりのままでOK🙆‍♀️
日本画家カウンセラー
マドンナヘレン(笹尾優子)でした