あいちゃんのファシアリリース（町田開催）に
行って来たよ〜😆
”町田第2弾☆レッスン＋イヤーアクセサリー販売”
前回行った時の感想
今日は良い天気なので
ユリさんの秘密の森へ
日差しも柔らかくて
優しい風も吹いてて最高の日❣️
あいちゃん
「マスクしてる体への負担を
体感するデモンストレーションしまーす」
ユリさん
「マスクしてると前のめりになる？！」
あいちゃん
「マスク生活になってから、
腰痛やぎっくり腰に悩む人が増えた。
最近は耳鳴り、目眩が出る人もいるんだよね」
ぎっくり腰と言えば、
たしかコバも言ってたような🤔
あいちゃんは
すぐ簡単に出来るマスクの裏技を
やってくれて皆、興味津々
そんな簡単なことで変わるんだね！
詳しくは藍ちゃんのファシアリリースへGO！
もう少し開けたところに移動して
ユリさん提案で
裸足になってアイシングしましょう
裸足になるなんて何年ぶりだろう？
なんか、
久しぶりの感覚に泣けてしまった(´；ω；`)
さっき、良い感じの棒を拾ったので
さとうみつろうさん直伝の
「正方向と逆方向」の遊びをする
あいちゃん
「えー！逆に持つとぐらつく〜！！ー
なぁなちゃんも
なぁなちゃん
「ん？」
なぁなちゃん
「わかんな〜い😫？！」
なぁなちゃん
自分軸がしっかりしてるのでは？！😘
藍ちゃん曰く、グラウンディングが
しっかりしてるらしい( ´◉_ゝ◉`)ほー！！
そんなワチャワチャを
ユリさんが撮ってくれた😆
ふざけきってから、レッスン開始
耳の付け根を、優しーく緩めてあげる
5グラムの力をイメージして
体、本来のエネルギーを邪魔しないように
無駄な力は入れない
ファシアリリースやった後と前では
全然、体の感覚も意識も変わるんよ〜！
レッスンが終わった後に
森の奥の樹木から落ちる葉っぱが
キラキラ輝いてて
よく見渡せて綺麗だったなぁ
これはレッスン前に指定した
「なりたい私」が叶った瞬間だったなぁ
次に続くよ❣️
余談
この段差から降りれなくて
私1人でキャーキャー言ってた🤣（高所恐怖症）
私
「怖かったよ〜😫」
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今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
＼＼٩( 'ω' )و ／／
怖がりのままでOK🙆♀️
プロフェッショナルマスターコース認定講師
ジャージコバ認定心理マドンナカウンセラー
日本画家のヘレン（笹尾優子）でした