ファスティング!! | 自分を変えられるのは自分だけ サミーのボディメイクブログ

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ぬか漬けは特に味が好みなわけではありませんが
毎日食べたい!
っと思えるスーパーフードでございます👏✨







そうそう
去年生まれて初めて


7日間ずっと食を断つのかな?
っと思っていたのですが違ったり
いい意味でイメージを壊された
とてもいい経験ができました✨








このブログを書けたのも
ブログやインスタを
見てくれている方々や
ファスティングのサポートを
してくれていた方がいたからです


実は、
去年こう書いていて
力尽きたのか?
ファスティング後の開放感で忘れたのか?笑

下書き保存されたままの記事がありまして
タイミングをずっと待って
やっと今日お伝えすることができました🙏✨






一人でしていたら絶対ここまで
書けてなかっただろうな。。。
途中で書くのやめてたと思う笑



昨夜ファスティングの記事を読み返して


ほぉ!こんなことをしたのか!

そういえばそうだったなぁ〜!

いい時間の使い方&自己投資をしたなぁー✨

あれを越えられたのだからまだまだ挑戦できるはず!!



なんて思えて自分を一つ好きになれるわけですよおねがい


なので皆様には感謝の気持ちでいっぱいですぞ!
ありがとう♡♡♡






今日は振り返り投稿でした!