インスタでご紹介した名もなき丼
（よくある丼すぎて名前をつけられない）
このご飯をただの白米でもいいのですが
なんだかパッとしないなぁ〜
なんて思った時は今からご紹介する
レシピをご参考ください
用意するもの
お米（玄米、16穀米でも◎）
ゴマ（すりごま、いりごまどちらでも◎）
大葉（お好きな分）
この３つ
①ご飯
③ちぎった大葉をのせる
④ゴマをかける
⑤混ぜたら完成❗️
お酢に含まれるアミノ酸&クエン酸が
疲労回復のスピードを速めてくれます✨✨
あぁ、美味しい…
元気がみなぎる…
このご飯で海鮮丼を作っても美味しい。
その時はガリを入れるのをオススメします！
とっても合いますよ
食べることは生きること
ストイックになりすぎて
食事の楽しさを忘れないように
身体に優しい&喜ぶ食材の中から
美味しくなる方法を探して
健康な身体、艶のある肌✨
乾燥に負けない髪や爪を育て
心満たされる食生活を送りましょう
色むらがないだけで美しく見える✨
