万能な○○○が２つ出てきます
まず１つ目！
いつものご飯に鶏胸肉を追加して
タンパク質量ＵＰ!!
お腹も満たされるし
筋肉も喜びに満ち溢れることでしょう✨笑
どんなものにでも合わせやすいので
トマトリゾットにエネルギータップリな旬の野菜→秋ナスを入れました
普通の鶏胸肉を添えてもいいのですが
タンパクンハンバーグ を追加！
そんな素晴らしい卵をのせたら両手を合わせて
↑
ハンバーグなのに鶏胸肉なので低脂質！！！
そして高タンパク質！！
レトルトなのに原材料にこだわって
本当に少ない！！
トマトや玉ねぎも入っていて
そのまま食べても美味しいです
リゾットにタンパクンだけではなく
安価で栄養価抜群な優秀食材 たまご！！
はいっ！でました２つ目の○○○
こちらを１つのせます！🍳
アミノ酸って体から作れるものと体で作れないものとあって卵には全てが揃ってるの！
いただきまーす
！
！
맛있어요🤤
っということで鶏胸肉とたまごは万能です！