●「朝食を摂った方がいいですか」のご質問のお答え。
いつもありがとうございます。
子宮筋腫を本気で改善。自然療法であなたの生活の質を高めるサロンの林 由賀です。
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朝は排泄の時間。
ずっと、お伝えしてること。
朝は、前日の老廃物を出す為の大切な時間なので、空腹の方が排泄が促されます。
朝食をお腹いっぱい食べてしまうと、消化・吸収にエネルギーが使われてしまい、排泄が滞ってしまうこともあるので、食べ過ぎには注意しましょうね。
そのため、体質改善を始めた3ヶ月は朝食抜きの「プチ断食」をオススメしてるんですよ。
常に食べてると血液中の糖分や脂肪分などの老廃物も多くなるです。
その老廃物の掃除の為に、白血球をフル稼働させてしまうと、いざ細菌やウイルスが侵入してきた時に戦えなくなってしまうので、カラダに負担をかけないためにもプチ断食がオススメ。
子宮筋腫の経過観察でお悩みの方、生理痛、子宮腺筋症、チョコレート嚢胞、月経過多、月経前症候群（PMS）、月経不順、不妊症でお悩みの方の症状を緩和し、生活の質を高めます。
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