半年前を振り返ってみて変化したなと感じることはありますか？

• 気持ちが明るくなった。
• やりたいこと、やらなきゃいけないことの予定を立てることが前より早くなった。
• 行動に移すことが早くなった。
• 相手に伝えるときに、あいまいな言葉を言い換えたりしてより分かりやすく伝えるようになった。

もう少し、具体的におしえてください

相手がこんなふうに思ってるのではないか‥？などと思っても、それは想像や憶測にすぎないと思えるようになり、相手の気持ちや考えは、聞いてみないと分からないと思えるようになりました。
聞いてみるのはなかなか勇気がいるけれど、そこに気づいた自分の次のステップは勇気を出して聞いたり伝えたりすることだと思います。

また、自分の学歴や母親としての自信のなさから「自分がだめ」「自分が悪い」と思っても「それは過去の自分の思考！」と思えるようになりました。

マッピングをしていて「上手く育てる」という言葉が出てきました。
子どもたちがどんなふうになったら上手く育ったと言えるのか考えてみたところ、あいさつができる、適切な言葉遣い、食事のマナーが守れる、大切な友達がいる、そして自分のやりたいことを見つけて自分で生活ができることかなと思いました。
それには「母親の自分がそのような姿を子どもたちに見せること」だと。
そこに気づくことができて、マッピングって本当に深いなあと思いました。

Mさんにとってマッピングはどんな時間ですか？

自分の言葉から気付きや得られるものがとても多く充実した時間、とても楽しい時間です。

どんな方におススメのセッションですか？
 

小さなことから大きなことまで、自分の中ですっきりしない、もやもやしたことがあったらぜひおススメしたいです。
マッピングをしてなかったらこんなふうに思える自分はいなくて、ずっと、過去の自分のままだっただろうなと思います。朝活マッピングも30分という短い時間でも気づきがあって気持ちもスッキリします。まいこさん、いつもありがとうございます！

ハーブティを継続して飲まれて変化したことを教えてください

朝作って車で飲みながら仕事に行ったり仕事から帰ってきてハーブティーを淹れたりします。
とても良い香りに癒されて、味も飲みやすいです。

夕ごはんを作りながら、甘いお菓子を食べ続けるということがなくなりました。