心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
今までの経験や学びを活かして起業したい…。
でも自分の強みや個性は？
何から始めれば？
未知の世界で、不安だらけ！！
そんなふうに考えて、なかなか1歩が出ない方も多いのではないでしょうか？
初めての事、分からなくて当然ですし
自分のことってなかなか分からなかったりします。
M様もこれからの働き方を見直すためにと
あなたのリソース洗い出しセッション
をお受けくださいました。
セッション後にメッセージをくださいました＾＾
改めて先日は、リソース洗い出しセッションありがとうございました！！
なんだかますますとっ散らかってまいりました…！（笑）でも楽しいです、自分探訪♪
セッション後にいただいた「キーワード」は、ひとまず明日、（参加しているグループでの）質疑応答会に参加するので、自分の発言が楽しみです♪
そうそう、びっくりしたのがセッション翌日に、（ずっと更新が無かった）インストラクター講座のお知らせが更新されてました！
しかし躊躇した私…損得感情…？？とにかく明日の質疑応答会次第！？です！！
そして、「リソースになる可能性がある」で頂いた、こちらのアドバイスにドキッ…！
事前ワークシートの質問5の初っぱなに、利害関係、損得勘定（感情）を考えなくて良い人間関係と書いているのです！
私の行動の源は、良くも悪くもこれが絡みがちなのです…
アフターワークシートも活用しました！！3日ほど唸りましたが、これ以上自分の枠を出る気配がありません…3ヶ月レッスン検討中です。
と、その前にご質問♪
どのように活用すればいい？の最後の、言葉をあなたらしく上書きしましょう。ですが、
まさに、「仲間」と言うのにすごく違和感？抵抗感があるのです…
小学生の頃のことも引っかかってると思います。
わかりやすく仲間と言いがちですが、同士とか一派とか味方とか類語にありましたが、
どれも、う～～～ん…です(^◇^;)
ちなみに「絆、縁、ファミリー」とかもしっくりこないのですが、こちらは「輪」という言葉に置き換えられそうです♡私らしい言葉をどうやって見つけるか、ヒントをいただけたら幸いです。
これといった変化や気づきに、まだ気づいてませんが、小学生の頃の事件を声に出せた&聞いていただけたのは、私にとって大きなことでした。これが今後の大変化に繋がると信じて行動していきます！今後ともよろしくお願いいたします！
今回の「リソース洗い出しセッション」では、
人生の振り返りができる事前のワーク
＆
セッションで出てきた内容を見直し、更に掘り下げることができる
アフターワークシートをお付けしています。
リソース＝強みや個性の見つけ方の１つは
過去を振り返って整理すること。
M様も、セッション＆シートで過去を掘り起こして
良かった思い出も、苦い記憶も含め、
とことん棚卸して整理していただいているようです＾＾
M様からご質問があった
マッピングで出てきたキーワードの言い換え
ですが、
例えば、M様の場合だと「仲間」を
色、形、場所など、別のものでイメージを置き換えて言葉を出してみると
しっくりくるものが見つかったりします♪
日常でも、あなたが口ぐせのようによく使う言葉を、意識的に別の言葉にしてみると
新しい気付きや発見に繋がったりしますので、お試しくださいね。
あなたのリソース洗い出しセッション
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