心身の「つまり」を解消

セラピストの杉山まいこです。

昨日は、オンラインにて自然治癒力学校のミーティングに参加。

ちょうど、娘が警報でお休みになってしまったのもあって、

あたらめて「オンラインって便利だ～」と思ったりしながら（参加者の立場）

この、オンラインを活用することで、自分の活動の範囲をもっと拡げて、

そして参加してくださった方への提供の質や、満足度を高めるために出来ることは？（主催側）

ということを

最近、頭がちぎれそうなくらい感がています(笑)

もちろん、「アロマトリートメントを施術する」ということ自体は

オンラインにはできませんが、

お客様がアロマトリートメントを受けに来てくださる「目的」が

オンライン上で少しでも解消できるなら、それにこしたことは無いですもんね！！

時代の流れというか、いろんな変化のスピードが速いです。

去年の当たり前は、今年はもう古いことも。

そういう変化とかバージョンアップとか、

私自身は比較的ワクワク出来る方だと思っているんですが、

それでもやっぱり、「変わる」ってエネルギー使うし、ビビるし(笑)

これでいいんだろうか？！と心配とか後悔とか…

変えるの（変わるの）面倒だな‥というような感情が湧いたり、

目に見えない、色んなココロの動きもつきまとうもので

頭の中で、ああだこうだと、うるさくなる～！

そんな時は・・・・

とにかく、

思いつくまま、書いて、書きまくるに限る！！

1ヶ月で3冊埋まってしまうくらい書いてて。

だから常に、ノートが5冊くらい家にあるのです(笑)

書き出すことで

気づく事がたくさんで、

なによりも

後から見直したときに

点と点が繋がること多々！！

だからこそ、頭でもやもやしておかずに

とにかく書きだすのって大事。

そうそう、よく、「マッピング形式で書いてるの？」と、聞かれるのですが

（ib アイビーマッピングに関して詳しくはこちら）

『「ibマッピング・セッション」で解決できる７つのこと』アロマトリートメントコースでも取り入れているカウンセリング方法「ibマッピング」＝アイビーマッピング 「書くことで、気持ちが整理される」ということなら、聞いた…ameblo.mom

いえ、

思いつくままに

書きなぐってます(笑)

だってね、

キレイに書こう！とか

見やすく書こう！と思って

ていねいに　ていねいに　ていねいに・・・・

ということに意識を取られてしまうと

こうしたらキレイに見えるかな？

この色でこうやってみようかな‥

結局、考えることが増えて

よけいに、頭の中が混乱してくやんー！

そんなこんなで、話は戻りますが

おのころ心平先生より、またもや無茶ぶりのような急展開のご報告がありましたので

今後、また色んな変化や、企画がスタートしていきそうですが

頭をしっかり整理しながら、ついていきたいと思います！！

頭と自分の気持ちを整理したら

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