今日は七夕ですね！

娘は小学校で、七夕っぽいちらし寿司が出たーって、喜んでましたよ＾＾

（なんて可愛いのだ）

さてさて、毎年、お天気が崩れていて

ベガとアルタイル、今年も見ることは出来なさそうですが・・・

心身の「つまり」を解消

セラピストの杉山まいこです。

「短冊に願い」を書く機会は、無くなる年になってしまいましたが(笑)

叶えて欲しい願いはありますか？

振り返ると、短冊に書いた内容って

〇〇になれますように

〇〇に行けますように

○○が手に入りますように

なんか、・・・・他力本願な書き方が多かったなぁ。

そう、親や先生に言われたのかな？？

今、娘に短冊に書く機会があるなら

だんぜん、こう言います！！

①いつまでに

②なにを達成するか

③具体的に書こう！

叶えて欲しいこじゃなくって

叶えたいことを、言い切って書こう♪

たしか去年、

「ピアノをじょうずにできるようになる」

というようなことを書いていた娘。

私も夫もピアノ未経験者。習いに行っても無いのに…

（ピアノじゃないけど）キーボードがうまくなってる！！

文字にするにことで脳が意識し、

さらには『現実のことだよ』と言いきってしまうことで

脳は「そうなんだ！」と錯覚し、ほんとに実現しようしてくれるのです。

つまり

〇〇が出来るようになった！

○○に行けた！

○○が手に入った！

と、完了形で書くことで

まだ叶っていない未来でも、

本当の未来になろうと、脳が動き出してくれるんですよね。

加えて、子どもの方がやっぱり純粋だから（？！）

実現までが早いですね。

頭では仕組みがわかっていても

ココロでは疑ってしまうことがある大人…（いや私か）

娘からはいつも、いろいろ教えてもらうこと、たくさんです。

ということで、あなたも、ぜひ

叶えたい事は、文字にしましょう！

どうやって書くか具体的にはこちらをどうぞ＾＾

↓

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短冊に書かなくても

ノートや手帳に書いて、

持ち歩くのは超お勧めですよ♪