２週間、どう過ごしてみる？

7月20日までの45日間、

ibマッピングというツールを知ってもらうために

毎日1人、ibマッピングを体験してもらおう♪

と

ibマッピング45日チャレンジ真っ最中の

認定スペシャリスト杉山まいこです。

２週間って、１４日。

何気なく過ごせば

あっという間。

けど、意識すれば

けっこうたっぷりあるものにも早変わり。

あなたは、２週間を

どう過ごしたいですか？

先週開催させていただいた

ibマッピングのワークショップは２日間でしたが、

１回目と２回目の間は、２週間でした。

１回目のワークで

“次のワークをする、２週間後までの目標”

をそれぞれにたてていただき、発表。

２回目で、どうでしたか？をシェアということをしました。

で、結局どうったか？

というと

・やりたいところまでは出来なかった

・少し進んだし、次が見えてきた

・やってみた！

など、それぞれの結果に。

結果を聞いて、

何で出来なかったのーーーー！？

・・

と、いう話はしません。

皆さん、お仕事をされていたり

家のこと、突然のスケジュール変更など

いろんな状況があるのも理解しています。

目標にたてたことを

完璧にこなしましょう！

というのが目的じゃ…ない。

それよりも

自分がどこに向かいたいか？

を明確にして、意識する事

が目的なんです＾＾

自分がどこに向かいたいか？

↓

２週間後にどうなっていたい？

１か月後にどうなっていたい？

１年後には…？

明確にする

↓

具体的にその時の自分をイメージする

どんな気持ち？

どんな人がいる？

何と言ってる？

・・

ここをとことん整理して

意識すること

↓

誰かに宣言すること

言葉にし聞いてもらうこと

それだけで

自発的に動きたくなるんです♪

言われてするんじゃなく

自分でしたい！と思うのって

かなりのパワー（原動力）になりますからね。

そんな２回目のワークショップでは

２０１９年年末にどうなっていたいか？

自分のイメージを絵にしていただきました♪

J様は、全体的に絵が少なかったので

絵を足してくださいねーーとお伝えしました♪

イメージは「文字」より「絵」でインプットされやすいです＾＾

写真やイラスト、動画でもOK！

明確にしたいなら

ぜひ、五感を使ってイメージを膨らませてみてくださいね。

O様はおうちの片付け計画を。

１か月ごとに場所を決められて、その順番にも理由をつけておられました♪

そして、

「見えるところに貼る！」

とおっしゃっておられましたが、

それ、めっちゃイイーーー♪

見えるところに貼って

毎日意識するのって

かなりのお勧めです!!

（私もよくやってます）

ワークショップのご感想をいただいています＾＾

・しっかりと“やるべきこと”が分かりました。２０１９年後半に向けてやり遂げます。
これまでは「一人で！」と考えていましたが、マッピングの“聞き手”がいることでのメリットを明確に理解でしました。ibマッピングを知ることができて大変よかったです。マッピングは、自分自身のココロの整理術！生きがいを見つける道具、だと思います！ありがとう、感謝です♪

・１回目の宿題にしていたこと以外にも、進めることができたことがあって、止まっていたのが動き出した感じです♪２０１９年も、自分ができることをどんどんしていきます。ibマッピングは、モヤモヤしていることを整理し、自分らしく進みやすくしてくれるツールだと思います＾＾

実は今、まさに

２週間で出来ること、やってみたいことを整理し

宣言してみたい方を募集しています！

通常は有料でセッションさせていただいていますが

この期間だけは

２０分×２回を無料で受けていただけます!!

１回目に２週間の目標を立て、

次の２回目終わりに、振り返りを。

そして

このお２人が描かれたような

２０１９年のビジョンシート＆書き方をプレゼント

させていただきます!!