憧れていたこと、

自分には逆立ちしたってできないと思っていたこと、

実現させることができました！

 

 

早朝ウォーキング＠山里

 

 

 

 

４日続いたから、報告しちゃいます。

三日坊主にならなかった(^^)v

それに、これからも続く気がするのです！

 

 

秘訣は、

仲間！

 

ねこ福のお客様に頼み込んで、

一緒に歩いてもらうことにいたしました。

 

 

 

話には聞いていたけれど、

実際に体験してみると、

その素晴らしさに、驚きに近い感動で満たされることになりました。

 

気持ち良〜い！！

 

 

 

どちらかというと私の押しに負けて「週１回なら…」と、

誘いに乗ってくださったMさん。

 

早朝の空気にすっかり魅了されてしまい、

歩き出してすぐに、自分はこれから毎日続けると決心されました。

 

それは私も望むところ。

すんなりと毎早朝の日課へとシフトすることができました。

 

 

 

 

どんな景色も私しか知らない秘密の風景に見えてきます。

 

それにね、

朝の１時間半に吸った新鮮で綺麗な空気が、

その日１日中、身体のなかを巡っているような感覚があるのです。

それは、Mさんも他の早朝ウォーカーの方もおっしゃっています。

 

 

感覚も研ぎ澄まされます。

(自分で言うのもなんですが)十分以上に感覚が鋭いように思ってましたが、

周回を終えて帰宅すると、

あれやこれやと気づきが現れます。

 

 

行動もリズムアップ。

作業効率もサクサクアップ。

 

 

これは、素晴らしい健康法＆人生充実させる秘訣だわ。

 

 

 

私の永遠の憧れ、

憧れの勢い余ってイスラエルにまで同行したこの方が、

毎朝喜び勇んで飛び起き、歩くという心理に納得。
この方のしつこいほどのSNS投稿に突き動かされての実現です。感謝m(._.)m

 

 

 

今はちょうど、稲穂がたわわと実って黄金色の絨毯が敷き詰められています。

 

 

目の前が自然に囲まれた散歩コースという

こんな絶好の環境に住んでいながら、今まで何やっててん…。

すごく損していた気分です。

 

上司から“早起きの勧め”の本を買い与えられ、

それでも他人事のように感じていた２０代。

もったいなかったわ。

 

 

 

 

たいていのことを一人でやってしまう私ですが、

誰かと一緒でなきゃどうしてもできないことがいくつかあります。

その一つが早起き。

 

一緒に続けてくれる人が現れたからこそ、実現しました。

 

だって、Mさんが所用で来られない日は、

私やっぱり普段どおり寝ていますもの。

 

仲間、大事。仲間、財産。

 

 

それを噛み締められる境遇、心境になれたことも、幸せ。

 

 

早起き万歳！

ウォーキング最高。

お友達に感謝。