先ほど、ねこ福じいちゃんのために通ってくださっている訪問鍼灸の先生が帰って行かれました。

 

先週は、地震の翌日に普段と変わらない落ち着いた様子で、

「僕はいたって無事ですよ〜。」

っと元気と平静を振り撒いて訪問くださいました。

本当に、普段となんら変わらない様子で。

 

今日お話してみると、

先週半ばを過ぎて地震が弱まってきた安堵感から気が緩んできたけれど、

普段感じる気の緩みとはなにかずっしりと低いところで感じていて…と。

やっぱ、動揺されてたんだなぁ。

 

 

ライフラインも見込みより数段早く復旧しはじめ、

お店も市役所も介護サービスもすっかり平常に機能している…

ように見えて、

実はみなさんどこかに不安を忍ばせていらっしゃる、

ということが透けて見えた今日の会話です。

自分も未だにしゃっきりしないし…。

 

 

 

こんな時は、

 

ゆったり身体をいたわってあげること

 

お話しをして思いを共有すること

気をまぎらして、ひととき明るい気持ちになること

 

とっても大切だと実感しています。

 

 

さとう式リンパケアは自分でも気づいていない身体の緊張をほぐすのにぴったり。

 

ねこ福で講師をしてくださっているやまもとまゆさんが

ボランティアでレッスンをと考えていらっしゃると知り、

ぜひぜひ会場に使ってくださいとお伝えしました。

 

 

簡単にできて、身体を緩めるのに特に効果がある体操を取り上げて

レッスンしてくださいます。

詳しくは、まゆさんのご案内記事にて⬇︎

お申し込み方法もこの記事中にあります。

 

 

身体と心はリンクしてますね。

ただ動きを覚えていただくだけでなく、

同じ経験をした方々どおしゆっくり気持ちを休めていただきたいと思っています。

 

ギャラリーねこ福は心を静めに訪れる場所。

その時間の埋め合わせに、

いつもはカフェの日にしかお出ししていない自家焙煎コーヒーをご用意しますね。

 

煎りたての香ばしく柔らかいお味のコーヒーはリラックス効果も証明されてます。

みなさんのくつろぎの歓談のおともにどうぞ。

 

 

 

 

 

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