【長女が22時に寝られるまでの道のり】挑戦しようと決めるまで①

【長女が22時に寝られるまでの道のり】

我が家の長女5歳。

赤ちゃんの頃から

夜遅くまで寝ない子で、

現在の就寝時間は深夜0時〜1時。

当然朝は起きられず、

娘もわたしもつらい…つらすぎる！

小学校に入学するまでには

なんとかしたい！

ということで22時就寝を目標に、

我が家の挑戦を

不定期で綴っていきます。

（１）これまでの長女のこと

（２）挑戦しようと決めるまで

　①諦めて放っておくことにした←今ココ　

　②病院に相談することに

　③寝ないと決めつけていたのはわたしだった　　

（３）22時に寝るまでの挑戦！

　①誓約書を書くことを提案してみた

　②やればできるんだ！

　③一緒に喜んでくれる人の存在

　④イライラ祭り

　⑤ついにこの日が！

（４）長女が変わった理由・

　　　親の関わり方

昨日は21時、

今日はなんと19時に寝ました。

休日にも関わらず（笑）

日付が変わる前の時間に

こうやって１人でブログを書ける

幸せよ…

今日は前回の記事の続きです。

（【長女が22時に寝られるまでの道のり】これまでの長女のこと）

「この子は寝るのが

苦手な子なんだ。

それを認めて受け入れよう」

そう思うと、

心がとてもラクになりました。

ちょうどその時の様子を書いた

過去ブログを見つけました。

（ブログより抜粋）

この寝かしつけの時間が

本当に本当に嫌で。

最近は

あきらめて

放っておいてます。

（中略）

その代わり、

朝起こす時間を遅くして、

少しでも睡眠時間を

多く取れるようにしています。

自分でコントロールできないこと

＝子供を早く寝かせることに

エネルギーを注ぐのではなく

サクッとコントロールできそうなこと

＝出勤時間を遅らせることに

エネルギーを注ぐことにしたのです。

わたしはこれでかなーり

ストレスから

解放されました。

もちろん子供が早く寝てくれることが

ベストなのですが、

それにこだわって

毎日イライラするよりは、

放っておくという選択も

アリかなと思います。

（抜粋ここまで）

そう、この時のわたしは

放っておくことがベストだと

判断したのです。

子どもを早く寝かせることは

自分ではコントロール

できないことだと

思っていたから。

だって、今までさんざん

「早く寝ろーー！！！」と怒っても

全力で拒否だったんですもん。

もうこの子はわたしが何をやっても

ダメなんだと思っていました。

そんなある日のこと。

あるお茶会に参加した時に、

娘が夜寝ないエピソードが

ポロッと口から出ました。

「大変ね〜」そんな反応を

されると思いきや、

目の前に座っていた女性が

わたしの目を見て冷静に、

こうおっしゃったんです。

「それ、直した方がいいわよ。

睡眠時間が短いと

キレやすい子になってしまうわよ」

それを聞いたわたしは

イラっとしました。

（わたしはこれでいいの！

うちの事情なんて何も知らないくせに…）

その方は、そんなわたしの感情も

見透かしたようで

「あなた今、全然知らない他人が

何を言うんだって

イラっとしたでしょう？

うまくいっていないのが

自分で分かっているからよ。

これから起業家を目指しているなら

この問題に立ち向かって克服して、

同じように悩んでいるお母さんに

それを伝えたらどうかしら？」

…すごいでしょ？？

最初はイラっとしましたが、

頭の中では、この方の言う通りだと

認めていました。

「睡眠時間の短い子はキレやすくなる」

という言葉も気になって、

家に帰ってからネットでいろいろ

検索してしまいました…

やっぱり、早く寝られるよう

努力した方がいいんだろうか？

でも、これまでのこと…

早く寝かせようとするあまり、

長女にキツくあたり、大泣きさせて

わたしも嫌な気分になったこと…

を思い出すと、

早く寝かせることを目標に掲げて

取り組む勇気が

どうしても湧きませんでした。

そのまま何も変わらず

2ヶ月が過ぎました。

つづく。

あ、

あの時指摘してくださったWさんには

心の底から感謝しています(*^^*)

あのお茶会に参加したのは

Wさんに出会ってこの言葉を聞くため

だったんだなと。

わたしは本当に幸運です！