さきです。


昨日見つけた…というか、
オススメに上がって来たYouTube

「RECORD - 知性の再定義」
というチャンネルが面白かったんですビックリマーク

脳のお話をしてくれるチャンネル
みたいなんですけど、


昨日見たのは、2025年5月の動画
【仕事のやる気が出ない…】モチベーションに頼らず動く脳の仕組み/「やる気」を超える力の正体
(貼り付けられなくてごめんなさい🙏)

字で見ると難しそうに感じるかもですが、
お話はとてもわかり易かったです。



・やる気スイッチを入れるには 初動が大事!とにかく少しでも動いてみる
 
・行動 = 仕組み
自分が動かされる環境を整備した方がいい
(絶対にできるという環境を強制的に作る)
 
・行動が先 やる気が後
(モチベーションは結果でしかない)

やる気を上げるのではなく
やれる気を上げる

・小さいワンステップをまずやってみる!
  

といったお話を聞いて私は、

やりたくなくて、
ずーっと後回しにしていた 草取り を、
今日やってみることにしたんです。



幸い今日は曇り空だし、
気温も高くなく過ごしやすい気候。
たぶん絶好のチャンス!?

それに明日からは暑くなりそうなので、
やるなら今日でしょおいで


ということで、

長袖セーター長ズボンデニムに帽子をかぶって、
軍手してフル装備で(笑)
カマを持って始めましたよ!



草は見事にスクスクと成長してて、
いや〜もう必死でした滝汗

全部は出来なかったけど 一応、
キリのいいところまでやりましたよ🌱


動画で見た通り、
やり始めたら 結局集中してて、

「あそこの草まで」「あそこの草まで」
をくり返していたら(笑)
3時間も経っていましたよ!びっくり


とにかく やってみる!

行動が先 やる気が後
まず小さな一歩から!って、

やってみて 本当だなと思いましたね。


やり始めると、
段々と勢いがついていく(笑)


草の山が幾つか出来ましたよ。
なんか、達成感がやばいですねウインク


ちょっと疲れたけど
やりきった感が…ね(笑)音譜




取った草は数日お日様に当てれば、
カサがぐんと減って
ゴミに出しや易くなりますからね👍



何はともあれ
私、よくガンバリました合格
おつかれさんハート