さきです。
私は田舎生まれの田舎育ち
なのですが…
家事の中に入る？のか
わからないけど、
虫と遭遇する、草取り？草刈り？
が苦手なんです
（特にジメッとしているところにイッパイいる!!）
我が家の裏側は、
日当りが良くないので、
ま、早い話がイッパイいる、
出てくるんですよね
出来ることなら…
出来ることならやりたくない…
のですが… 
そうも言っていられない。
だって草はすぐに伸びてくる、
生い茂ってくる
特に最近の
雑草の成長が早過ぎないですか 
で、昨日、
ゴミ出しをして帰ってきたら、
目に入ってしまったんですよ（笑）
スゴイ勢いで伸びていることに、
気がついてしまったんですよ
なので仕方なく、
少しだけやり始めたら…
何故か
スイッチが入ってしまったんですよ
とにかくガーッとやっていたら（笑）
どーしてもやらないとイケナイ範囲だけは
（検針がある、ガスメーターまではなんとか…）
やり遂げましたよ！👍
そんな偉そうに言うほど、
大した量はやってないのだけど…（笑）
それでも、私エライ
よくガンバリました
（誰も褒めてくれないので自分で褒めとく（笑）
あとはまた今度…ということで 
）
）なので昨日は、
ちょっと気分良く眠れました♡
心地よい疲れ具合だったからかな（笑）
で、今朝は、
５時過ぎに目が開いたのですが、
ん？
なんか足痛くないか
となって（笑）
となって（笑）（太ももの裏側が…ちょっと痛い…）
翌日に筋肉痛！ということは、
（そんなに大したことしてないけど（笑））
若いってことなんじゃないの
ま、どう受け取るかは自由だから、
そういうことに しておきましょう
早起きしたので、
久しぶりに朝の散歩にも行ってきました🚶
遊歩道には色とりどりの紫陽花が
咲き競っていました
田んぼも稲が青々としてキレイでした
矛盾してるかもですが、
草取りは苦手でも
自然を愛でるのは大好きなんですよ
そこは田舎育ち
むしろ自然に触れないと、
エネルギーが枯渇して
元気がなくなってしまうんですよね
雲に隠れた、
太陽の光の輪⭕️が写っていました
昨日の今日で、
１時間ほどの散歩をしたからか
それとも遅れて
徐々にやってきたのか
（鈍いだけなのか…）
お尻から太もも裏にかけてが痛い
特に座る時が痛いかも…
どんどん痛みが増してきてて（笑）
動きがなんか おかしくなってます
（なんか腕や手も痛くなってきた…
）
）本当に運動不足が過ぎるんですよね
食べるものや、
食べ方もとても大切だとおもうけど、
もう少し筋肉がつくように、
意識して身体を動かしていかないと
と、あらためて感じた今日なのでした