劣等感や自分嫌いを手放して

 
 

自分らしく安心して

やりたいことができる生き方へ

 

【自分を大切にする心を育てる】

 

「自信のなさ」を専門に扱う

心理カウンセラー 斉木智美です。

 

 

週末ワークにぴったりな

 

感謝ノートの動画を撮ってみました。^^

 

 

そもそも

何のために感謝をするのか?

 

書くときのコツ、

 

そして動画の中で

時間を計ってノートを書いています。

 

よければ週末に

ご一緒しませんか?^^

 

 

 

 

 

カウンセリングノート講座

次回7月22日スタート。

 

6週間の短期集中で人生を変えていきます。

 

 

次回カウンセリングノート講座の

募集を始めましたメモ

 

7月22日(土)
8月  5日(土)

8月19日(土)

9月  2日(土)

 

全4回で20時〜22時です。

 

オンラインなので

自宅からご参加いただけます。

 

詳しくはコチラから

 

 

 

 

こちらの記事もオススメですスター

他人を優先して自己犠牲している人向け「自分を大切にする方法」

 

 

 

あなたが大切な人たちと共に

幸せになりますように。

 

斉木智美でした。

 

 

 

 

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カウンセリングノート術

7日間のメール講座

 

1日目:自分を変える最初の一歩

 

2日目:3つをバランスよく使って人生を変える

 

3日目:まずは感じることから始めよう

 

4日目:自己肯定感を高める方法

 

5日目:本当にやりたいことを見つける方法

 

6日目:ぼた餅を待たない

 

7日目:環境の魔力

 

 

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