ノート講座ご感想「もうネガティブにハマれません」

ともみ先生✨

6週間ありがとうございました!

転職活動での自分のスキルの

不足面にばかり気が行き、

どれだけ自分を高めれば満足できるのか、

苦しくなってた時に

ともみ先生のブログに出会い、

藁をもすがる思いで参加しました。

普段は、吟味して吟味して吟味して……で

結局飛び込まずって感じなんですが、

普段の私からは想像できないほどの

早さで参加を即決してました。

本当に

ともみ先生に出会えて良かったです。

傷ついて寂しさが防衛になり、

ギスギスしたトゲトゲした心を

癒す方法を教えて頂いた事で

心がまっさらになって

色んな事が素直に受け取れる様になりました。

どんな自分でいいんだと思えた事で

あんなに自分に対して感じてた不足は

全く感じなくなり、

むしろ

「私、結構頑張り屋さんだから何かあっても頑張れるよ」

って思ってます笑

転職活動中も

自分を卑下する事もなく前向きに行え、

上手く行きました。

明日から新しい職場ですが、

今までなら新しい所は不安しかなかったのに、

今では楽しみだし、

楽しんで頑張ろうって思えています。

最近では「許しは自分の為」って事が

理解できるようになりました。

夫との事は講座が終わったら対応しようと

放置してたので、

当時書いた日記やLINEを読み返したんですけど、

いい意味でその感情に触れるのが

「めんどくさっ！」ってなりました笑

もうネガティブ感情にハマれず！

ポジティブに考えると、

同じ事あっても「NO！」は言えるし、

今回の事を夫がそこから学ばなければ

それは夫の選択と思って諦めよう、

それは夫の問題と思える様になりました。

親との関係もまた同じで、

ノート術中に親を見下してしまう時期があり

衝突もありましたが、

今では怒りに囚われたくない気持ちから

フラットになってきて、

別居中かくまってくれた事に

感謝できています。

（実は親の養育のせいで夫婦関係に影響してると

被害意識があったので受け入れてくれて

当たり前と思ってました💧）

許す事で自分が

その出来事に囚われなくなって

心が軽いです。

次は未熟だった私達夫婦の

弊害になってしまった子ども達に、

少しでも愛着障害にならないように

取り戻して行きたいなと、

社会に出る前に少しでも愛情不足を

解消しておきたいなと思います。

ともみ先生のおかげで

あちこちにあった問題が

全て良い方向に向かっています✨✨

本当にありがとうございました！

ともみ先生が色んな人の心を軽くして、

幸せにしていく活動を陰ながら応援しております！！