自己肯定感を高めるカウンセラー
斉木智美（さいきともみ）です。
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【動画プレゼント】気持ちの揺れや思考ぐるぐるから抜け出す方法
動画は、2021年8月7日までの
期間限定公開です。
自分の願いを叶えるために、
欲しいものや願いを口に出すといい。
欲しいものを言葉にすることで
願いが叶いやすくなるから。
↑
願望達成に関する本やブログなどに
よく書かれていますね。＾＾
／
行きたいセミナーがあるんだけど
お金ないしなー…と思ってたんです。
でも諦めきれなくて、夜ご飯のときに
母にポロっとそのセミナーの話をしたら、
このお金で行きなさい！って
セミナーのお金を出してくれたんです♡
＼
みたいなやつです。＾＾
私もカウンセリングにいらっしゃる方に、
願いは言葉にしよう♪と
伝えています。
そして、もう一つ、私は
／
願いを相手に伝えよう
＼
ということを付け足しています。
欲しいものを「自分だけで」叶えようとしてませんか？？
とくに、
彼や大切な人には、願いや欲しいものを
きちんと伝えたほうがいいです。
先日、私のカウンセリングに
いらっしゃったＦさんも、
欲しいものをご主人に伝えることが
なかなか出来ない方のお一人でした。
欲しいものがあるのに言えない、、、
だけではなくて、
本当は欲しいと思っているのに、
／
欲しくないから、大丈夫！
＼
という本音とは逆のメッセージを
伝えていらっしゃいました。
これ、かつての私もそうでした。
たとえば、旦那さんに
「誕生日、何がほしい？」と聞かれて、
本当は
「ネックレスが欲しい」と思ってるのに、
無理しなくていいよ。
と答えてしまう、とか。
あるいは、
彼に「ご飯、どこ食べいく？」と聞かれて、
「オシャレなお店に行きたい♡」が本音なのに、
その辺のお店でいいよ。
と答えてしまうとか。
欲しいものが言えないときって、
／
欲しくないです、大丈夫！
＼
と、願いとは反対のメッセージを
伝えてしまうんですよね
そして、
そう答えたときの彼の返事は、大抵、
「うん、分かった。」
と結構そっけなくて、
こっちの、
／
えええええ！
もうひと押ししてくれたら
ちゃんと欲しいものが
言えるのにーーー、、、（>_<）
＼
という心の声は、
残念ながら届かないのです。。。
「私のこと分かってくれてない！！」って思ってました。
本音を伝えていないのは私なのに。。。
欲しいものを言葉で伝えずに
遠慮してしまったら、
ほとんどの男性は、
もう一押し！をしてくれません。
何でしょう、男性って
想像力がないというか、
どこか鈍いというか、、、（苦笑〜）
「いらない」っていうと、本当に
言葉通りに受け取る人が多いんですよ、
男性って。
私も、今では欲しいものを言えますが、
その前は何度もケンカしました。
いらないって言っても
本当は欲しいんだよー！
考えたら分かるでしょ！！
って主人に伝えたら、
分かるかー！
エスパーちゃうねん！
と言い返されたことも、、、
エスパー、、、たしかに（笑）
女性としては、もう一歩踏み込んで
欲しいものを訊いてくれたり、
欲しいと言わなくても、気をきかせて
願いを叶えてくれたり、
言わなくても察してほしい！
って思うじゃないですか。
そこのお嬢さん、欲しいものを星に願ってる場合じゃねーぜ！
その根底にあるのは、多くの場合、
察してもらえると
↓
大切にされている感じがする
察してもらえると
↓
愛されてる感じがする
察してほしい気持ちの根底には、
大切にされたい、愛されたい、という
想いがあります。
愛されたいのに「いらない感じ」でいると、大丈夫だと思われちゃうのね。
心理カウンセリングでは、
「欲しいものを素直に言えない」
その足枷を外していきますが、
同時にお伝えしているのは、
まず、自分が自分のことを
大切にしてあげるんです。
どうやって？
自分のやりたいことを
自分にさせてあげること。
自分の欲しいものを
ちゃんと相手に伝えること。
自分を大切にするっていうと
具体的にやることが見えづらいけど、
まずは、自分の欲求を
大切にしてほしいのです。
欲しいと伝えた時に、それが
叶わなかった時のことを思うと
欲しいものを素直に伝えることって
すごく勇気がいりますよね。
それでも、
一歩を踏み出すのは、
あなた次第、なのです。
察して動けー！
サプライズしろー！
考えたら分かるだろー！
と、たとえ思ったとしても（笑）
お気持ち、よーーーく分かりますよー！
自分の欲しいもの、望むことを
相手に伝えていくんです。
大人の女性として。
そして、知っていてほしいのは、
たとえ、彼があなたの気持ちを
察してくれなくても、
あなたを愛していない、と
いうわけでは、ありません。
ぶっきらぼうで、気が利かなくても、
あなたが望むような愛しかたでは
ないとしても、
そこには愛があると思っています。
相手が察してくれるのを
ただ待つのではなくて、
自分の欲求を、まず
自分が大事にする。
そして、その欲求を
きちんと相手に伝えていくのです。
自分のやりたいことを
自分にさせてあげること。
自分の欲しいものを
ちゃんと相手に伝えること。
まず自分から、です。
願いを相手に伝えよう♡
あなたが大切な人たちと共に
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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