生きていると誰しも、つらくて
どうにもならないときが あると思います。
しかも、頑張ってみたけど
ぜんぜん好転しない、、、みたいなやつです。
あれこれ手を尽くしたけど、
状況が変わらなくて、つらい。
長い間、同じ環境で
しんどい気持ちを感じている。
頑張りすぎて
疲れてしまった。
そんなとき、
一旦、その状況から逃げる
という選択肢もアリなのかなと
思ってます。
カウンセリングをしていて
いろんな方のお話しを伺っていると、
「逃げたらダメ」
「最後までやり遂げないと」と
苦しい状況に居続けるケースが
けっこうあるんですよね。
すでに長い間 頑張ってきて、
それでも状況が好転せずに
苦しんでるのに、です。
・・・と
分かった風に書いていますが、
私自身も
つらい状況から抜け出せなかった人の一人です。
私がまだ学生だった頃、
当時入っていた部活が嫌で嫌で、
すごく辞めたかった時期がありました。
男子部員たちが
後輩に暴力をふるっていて、
とてもとても、
見ていられない状況でした。
一人だけ逃げるなんて
何の解決にもならないし、
自分勝手なのかもしれないけど、
とにかく
その場から逃げ出したかった。。。
部活内での暴力のことは言わずに、
両親に「部活を辞めたい」と伝えたところ、
／
一度決めたことは
最後まで続けなさい！
だいたい、お前は根気が
足りないんだ！
＼
ものすごく怒られました。
母から話しを聞いた
兄まで怒り出して、
／
俺だって、嫌なことはたくさんあったけど、
それでも部活を３年間、続けたんだぞ！
＼
とか言い出すし、
ちょっともう、そういうの、
いらないんですけどー！！な展開に。
結局、なぜ辞めたいと思ったのか
その理由も聞かれることはなく、
部活を辞める許可は
もらえませんでした。
（のちに、家出をして、結局やめました）
確かに、嫌だからって、
なんでもすぐ逃げるのは
よくないのかも しれません。
どんなに苦しくても
逃げちゃいけない場面だって
たくさんあります。
だけど、
だけど、
本当に苦しかったら、
選択肢の一つに
逃げることを入れてもいいと
私は思っています。
つらい状況の中で
もがき続けるより、
一旦避難して、
心も身体もゆっくり休んで、
自分を癒してあげる。
かっすかすになった
エネルギーを溜め直す。
逃げるんじゃなくて、
「自分を守るため」に
その環境から距離をとることも
必要なんじゃないか、と思うんです。
どうしても逃げたくない、
ちゃんと克服したい気持ちが
あるなら、
じゅうぶん休んで
自分を整えた上で、
また自分のテーマに
向き合っていけばいいんです。
どうせ
「逃げても、また同じ課題が来る」のなら、
あとから克服してもいいわけ だからね。
今いる環境が
どうしても苦しいのなら、
「向き合う」「努力する」と
同じように、
「一旦にげる」という
選択肢も入れてください。
それは、「逃げ」ではなくて
自分を守るため。
自分に向き合うのは
その後でいいんです。
あなたが大切な人たちと
幸せになりますように。
斉木智美でした。
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