「マインドブロックを手放して
最高に心地よい人生に変わる」
人生再生 ReBirth プログラム考案者
ライフスタイルコーチはたなか みほです。
秋から自分が今まで気づかなかった
マインドブロックを外しまくってきて、
もうないだろうと思っていたのですが、
先週末に大きな気づきと手放しが！
「私が何とかしなくっちゃ！」
という思い込みです。
発達障がいのある子どもを育てているのですが、
「子どもの将来、私が何とかしなくっちゃ！
グループホーム建てなくちゃ！」
という思い込みは夏に外して
とってもラクになったんですね。
でも、まだまだあった！
「私が何とかしなくっちゃ！」が
いろんな分野に点在しておりました。(笑)
■夫の右脚が激痛→私が何とかしなくっちゃ！
でも、何ともならない罪悪感。
（これは、元整体師ならでは？）
■共同で取り組んでいる仕事が進まない→私が何とかしなくっちゃ！
■不測の事態いろいろ→私が何とかしなくっちゃ！
いや、力みすぎやろ。
何ですぐ抱え込むねん。
もっと肩の力抜こうや～。
もっと自分以外の人の力を信頼しようや。
自分がもともと出来ることに集中しようや。
って、思いました。
夫のことも
「私が幸せにしなくっちゃ！」
って微妙に思っていたふしがある。
いや、
私は勝手に幸せを感じているから、
あなたも勝手に幸せを感じたり感じなかったり
自由でいいよ。
この思い込みが出来たのは、
「母に幸せになってほしかったから」ですね。
アルコール依存症の（亡き）父を何とかしなくっちゃ
とも思っていましたからね。
長女あるあるじゃないでしょうか。
今回、
これを手放せたことで本当にエネルギーが軽くなって、
軽くなったらそこに
「本当はこうだったらいいな」
と思っていたけど口にはしなかったことが入ってきました
お着物に関係あることです
その大きな与える愛に号泣。
大きな喜びを感じることができた自分に号泣。
とってもとってもスッキリしたし、
私の喜びから全て行動したらいいんだな
と腑に落ちました。
これからが楽しみです
やっぱり自分の中のスペースは
常にあけておきたいから、
これからもマインドブロックを外して
心を磨いてまいります
家と同じで心も毎日お掃除しないと
色々たまってきますからね～
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