冷えの原因は水分不足

体内の水分量が減ると、血流が悪くなります。

血液・リンパの流れが悪くなり、身体が冷え頭痛・

肩こりの原因にもなります。

 

 

ミトコンドリアが活性化

糖や脂肪をエネルギーに変える時に酸素が必要になります。

呼吸からの酸素と、お水の酸素が燃焼を高めてくれる。

 

 

痩せる効果も

食前30分前の水分補給が脳の満腹中枢を刺激するため

食事の量が減少します。

 

 

有害重金属が溜まりにくくなる

水を飲むと血液の血漿が増加し、不要な重金属を運び

尿と便意を促してくれます。

 

 

起床時にお水飲むのが特にお勧めです

体内時計がリセットされ、腸管が刺激されて

排便を促されます。

 

 

 

安全で美味しいお水を飲んで

健康でいつまでも美しくいたいですね