こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)




今日は見切り品のレタスをゲットしたから、モリモリ使えるレシピを作ってみたよ!

レタスで肉だねを包んで、レンチンするだけ!!


暑い時はフライパンとか使いたくないよねアセアセ
そういう時にぜひ作ってみてね!







暑い時こそこれ作ろ☆豚こまと冷凍豆腐のくるくるレタス焼売


☆材料☆ 4人分

・豚こま切れ肉 350g

・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)

・カニ風味スティックかまぼこ 45g

・小口ネギ 30g

●中華だしの素 大さじ1/2

●めんつゆ(4倍濃縮)、みりん 各大さじ1

●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1

●マヨネーズ 大さじ1

●米粉 大さじ4

●片栗粉 大さじ3


・レタス 200g程度

◎焼肉のたれ 大さじ3

◎みりん 大さじ1

◎おろしニンニク ちょびっと

◎食べるラー油 小さじ 1/2




レタスは芯を取り除き、電子レンジ600W5分加熱し粗熱をとる






冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

豚こま切れ肉は1cm幅に切る







カニカマは3〜5mm幅に切る

小口ネギと●をいれ、全体を混ぜる









レタスを広げ、タネを乗せる






くるっと巻いて、お好みの大きさに切る







耐熱皿に並べ、ラップをし電子レンジ600W10分加熱する






ボウルに◎を入れ混ぜる





今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね

✳︎レタスは多めに加熱し、余ったら焼肉のたれと韓国海苔をかけたら美味しく食べれるよ

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可












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