こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今回は新玉ねぎのリクエスト〜

以前はリング状にしたけど、今回はくし切りに!
かさましタネで包んで、最後にライスペーパーをくっつける!!


濡らさないから、くしゅくしゅになってとっても面白いラブ


じっくりと焼くと、新玉ねぎがとっても甘くておいしいラブラブ


是非是非作ってみてね!!




今が旬だからこそ食べてほしい☆鶏むね肉と冷凍豆腐の新玉くしゅくしゅチキン

☆材料☆ 4人前
・新玉ねぎ 200g
・鶏むね肉 1枚(350g)
・凍り(冷凍)豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
・ヤゲン軟骨 100g
●コンソメ顆粒 大さじ1/2
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1
●パルメザンチーズ 大さじ1
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ3

・ライスペーパー 2枚
・サラダ油 大さじ4




冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る

鶏むね肉は1〜2cm角切りにする







ヤゲンなコツはみじん切りにし、●と一緒に加え全体を混ぜる








新玉ねぎは2〜3cmのくし切りにする






玉ねぎに肉だねを包む






ライスペーパーは7×3cm程度の大きさに切る







濡らさずに、両面にくっつける






サラダ油を熱したフライパンにタネを投入し中火で焼く







片面がくしゅっとなったら、ひっくり返して両面のライスペーパーを焼く







全体が狐色になるまでしっかりと焼く




今回のポイントは…
✳︎冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞ってつかってね

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎玉ねぎの大きさは小さめがおすすめ

✳︎新玉ねぎではなく通常の玉ねぎでも作れるよ!


















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