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秋といえば・・さつまいも!
さつまいもといえば…大学芋!焼き芋もかキラキラ


今回は大学芋をちょっと増やしてみたい…
そんな気持ちから作ってみた一品です!!


お決まりの水切り豆腐でカサマシ
中はもちもち、外はカリカリの大学芋にルンルン


さつまいもだけも美味しいけど
これもまた美味しいよ〜!!







これぞホクホクもちもち☆さつまいいもと豆腐で作る大学芋もち


☆材料☆ 4人前
・さつまいも 500g(おおむね2個分)
・水切り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●ハチミツ 大さじ4
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ5
●黒胡麻 適量
・牛乳 適宜

・サラダ油 大さじ4
◎みりん 100ml
◎ハチミツ 大さじ6


※豆腐はペーパータオル2枚でくるみ、ボウルに入れ電子レンジ600w10分加熱する。加熱後は豆腐の上に重石(湯呑みなど)を置き15分おく


さつまいもは3cm程度の角切りや乱切りにし、水にさらす

5分程度たったら、水けを切り軽く拭き取り電子レンジ600w10分程度加熱する






加熱後は潰す(もしこの時かたい場合は、追加で加熱する)






水切り済みの豆腐と●をいれ全体を混ぜる

(この時さつまいもが熱いので気をつけてね)








混ざったら、お好みの大きさに成形する









フライパンにサラダ油を入れ、タネを投入し中火で焼く








全体が狐色になったら、余分な油を拭き取る







◎を加え、全体を絡める







カリッカリになるまで焼いたら、出来上がり




今回のポイントは…
✳︎ハチミツは1歳未満のお子さんには食べさせないでね!液体オリゴ糖や上白糖などで代用可

✳︎米粉は薄力粉や片栗粉で代用可

✳︎小さめに成形した方がカリカリになるよ!

✳︎さつまいもの皮はお好みで剥いてね



よく白玉団子などを豆腐でつくるんだけど
そういうのと同じ感じ!

大きめに作ると団子っぽくなるよウシシ



みりんやハチミツはしっかりと煮詰めてカリッカリにしてね!
ただやりすぎると焦げるので、そこは注意!!


是非是非作ってみてね!!









秋ならではのレシピはこちら

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