こんばんは！
足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)
今TikTokで流行ってる素麺レシピ
梅ともずくとオクラをそうめんにかける、ツルツル食べれてめっちゃ美味しいやつ
今回は、そうめんではなくて緑豆春雨で作ってみたよ
ヘルシーでサラダ感覚で食べれちゃう
ぜひつくってみてね
今バズってるもののサラダバージョン☆梅オクラもずくの春雨サラダ
☆材料☆ 4人前
・緑豆春雨 100g
・オクラ 1パック（100g）
・もずく 1袋（110g）
・梅干し（種無し） 20g
・ツナ缶 1缶（70g）
◎麺つゆ（4倍濃縮） 100ml
◎水 50ml
◎みりん 大さじ2
・お湯 たっぷりと
★白胡麻 適量
材料はこちら
梅干しはタネを取り除き細切りにする
鍋にお湯を沸かし、オクラと春雨を入れる
オクラが色付いてきたら、春雨とオクラを引き上げる
湯切りをし、オクラは2mm程度の輪切りにする
ボウルに材料を全て入れる
全体を混ぜる
今回のポイントは…
✳︎春雨とオクラは一緒に茹でると時短になるよ
✳︎梅の量はお好みで
✳︎春雨ではなく素麺でもOK
もずくに春雨って、そうめんでも驚きだけど
不思議な感覚で、ツルツル食べられる
夏、食欲ない時には春雨で食べるとめっちゃ美味しい
是非是非つくってみてね
夏にぴったりのレシピはこちら
★☆★*☆✦※☆*★☆★*☆✦※☆
レシピブログのランキングに参加してます！！
ここにレシピ沢山載ってるよ
ぜひ是非みてみてね
ぜひ是非みてみてね
フォローしてくださるととても励みになります！
いつもいつもありがとうございます！！
（@usamaru.tahm）
NadiaArtistとしても活動してます
♡♡♡
♡♡♡