こんばんは!





足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)





今日は子供の日カブト
みんな何かお祝いしたかな??



そんな今日は…またもや食卓で旅行気分味わっちゃおう〜と思って、ベトナムまで飛んじゃいました飛行機



ベトナムの屋台でお馴染みの、バイチャンヌン
生春巻きの皮で作る、日本で言えば箸まきのような感じ??キラキラ


油を引かずに焼くので、ヘルシーで食べ応え満点!!



是非是非作ってみてね!!







食卓で海外旅行☆豚こまと豆腐で作るベトナム風バインチャンヌン

☆材料☆ 10枚
・生春巻きの皮 10枚
・豚こま切れ肉 300g
・水切り豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●中華味の素 大さじ1/2
●ケチャップ、スイートチリソース 各大さじ1
●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1
●米粉、片栗粉 各大さじ3
・小エビ、フライドオニオン 各大さじ3強
・ミックスチーズ 50g程度
・卵 5個


※豆腐はキッチンペーパー2枚でくるみ、ボウルに入れ電子レンジ600w10分加熱する。加熱後は豆腐の上に重石(湯呑みなど)を置き、15分おく






ポリ袋に水切り豆腐を入れ、しっかりと潰す







豚こまは細かく刻む








●をいれ、全体をしっかりと混ぜる









フライパンに生春巻きの皮を置き、10等分に分けたタネを広げ、溶いた卵を1/2程度を流し入れ中火にかける








中火にかけ、小エビとフライドオニオンを振りかけ、上からチーズをかける






卵がほんのりと固まってきたら、半分に折り曲げる








フライ返しでしっかりと押さえながら、両面焼き付ける




今回のポイントは…
✳︎卵は流れ出すので、少しずついれてね

✳︎生春巻きの皮は今回小さめサイズを使ったけど、普通サイズで OK

✳︎豆腐の水切りはしっかりと!タネがゆるい場合には粉で調整してね




生春巻きの皮がもちもちパリパリしてて
生の卵と豚こまタネがまた、美味しいラブラブ


薄い割にはかなりの食べ応えで、子供達も大満足ラブ


今回フライパンで作ったけど、ホットプレートでみんなで作ってみるのも面白そうキラキラ



是非是非作ってみてね!!














休みの日は旅行気分味わえるご飯がええよね


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