材料たったの2つ、工程もいたってシンプル。
台所に長く立ちたくない夏にはうれしく、サッパリおいしい、パーフェクト


いくらでも、たべちゃいます♪
豚肉の大葉あえ 材料・作り方豚肉スライスの部位はお好みで。
私は肩ロースとか細切れとか。少し脂があったほうがやわらかくて食べやすいと思います。
大きければ半分にカットしておきます。
大葉は1束か2束、お値段に応じて。畑やってる人はたくさん入れるといいですね。
千切りにしておきます。
あとは、塩とゴマ油だけ。
塩は美味しいのを使いましょ。私はキモチ、多めが好きです。
鍋にお湯をわかし、ぐらっときたらごくごく小さく火を弱め(お肉が少量なら火をとめてもOK)、豚肉を1枚ずつしゃぶしゃぶし、色が白くなったら常温のお水にIN。その後ザルにあげて水切り。
水分がしっかり切れたらボールに入れ、まず大葉とあえます。
先に大葉とあえないと、大葉が団子になるそうなので、順番重要!
その後、ゴマ油と塩を加えてあえるだけ。
お財布事情により安いお肉を使う場合は、
しゃぶしゃぶする前にお肉をひたひた程度の炭酸水につけておき、
炭酸水ごとお鍋にいれてしまい、一枚ずつ広げればいいです。
炭酸水の効果で、少しお肉がやわらかくなります~~
採れすぎ警報が出ていた大葉も、お盆を過ぎたあたりから虫食いが目立つようになってきました。もう、終わるサインですね。
この後は、穂シソになります。これがまた、佃煮にすると美味しい!
いっぱい作っちゃおう~~っと。
その前に、大葉の醤油漬けも追加で作っておかねば!あれ、切れると禁断症状出ちゃう~~。(←出ない、出ない……
)大葉の醤油漬け>>