「完全な生命エネルギー」をとることを意識するようになりました。
野菜は、全部というわけにはいかないけれど、
流美農園で通年取れるネギやニラは、いつでも食卓に上るし、
季節のものは、ちょぼちょぼととれる。
魚を食べる習慣は、あまりない××調理も上手じゃないし、、、
お肉は、たまーーーに、野生の鹿肉でシチューやスープを作ってる。
そして、毎日欠かせないものは、
ムー茶とムー塩。
野人エッセイすのムーさんのところで作っておられる、
完全な塩（海の水を煮詰めただけの塩）と、協生農法のお茶。
私も夏のはじめに、くんできてもらった海水で塩を作ったところ、
けっこうたっぷりできたので、日ごろはそれを使っています。
これは、水分を全部飛ばすことができなかったので、冷蔵庫で保管。
この夏、
嬉しい体調の変化を実感しました。
疲れが長引かなくなりました。
私は、体力の割りに（普通程度の体力です）、
畑にいくと能力を超えたことをしたがるので、
夏の間は、しょっちゅう熱中症
にかかります。目の前がピカピカ光ったり、
覚えてなかったり、
水さえ飲めなくなったり、
「そんなん、重症やん！」ってことが、正直よくあります。
そんなときは数日引きずるのがあたりまえ。
去年なんかは６月２日に熱中症になってから、夏がおわるまで３ヶ月間、
ほとんど寝たきり状態でした。
体が、シャキっとせずにダルダルなんです。
予定は容赦なく入るので、そのときだけはなんとか布団から出て、
帰宅するとまた横になる始末。。。
もう、何もやりたくなかった。
だから毎年、夏前には「今年の夏、乗り越えられるのかな」
と思ってました。この年でそれっ？？！！！って思いますが、そんな状態でした。
ところが今年は違いました。
相変わらず無鉄砲なので、暑さにあたり、熱中症にはしょっちゅうなっていました。
でも、翌日にはシャキーン。
おかげで、太陽にやられてもしんどいのはその日限り、夏のあいだ一度も寝込むことはなく、めいっぱい動くことができました。
無茶はする必要はないのだけれど、来年再来年のために、畑でやっておきたいことがたくさんあったので、無理がきくカラダになったことは、正直めちゃくちゃ嬉しい
のです。もうひとつ、
睡眠時間が極端に短くなりました。
３時間程度で目がさめます。
お布団が好きなので、無理やり寝続けますが、
勉強したいことがあれば、そのまま起きています。
（いつもだったら、この時期は夏の疲れもあり、予定があるまではずーーーっと寝てました）
もともと健康体なので（夏にたおれてて健康体って言うのもナンですが…）、あまり自分の体で変化を感じることができないかな？と思っていたのですが、
夏を終えて、振り返ってみれば、大きな変化があったことに自分でびっくりしています。
あとは、熱中症にならなくなれば最高なのですが。どうしても、太陽との相性が悪いのかしら。
追記。
【塩なめて血圧が40下がりました】の彼は、最近聞いたところ「だいたい40下がったくらいをうろちょろしてる」とのこと。
病院でいつも血圧測るそうなので、
今度病院いったら先生ビックリするんと違うかな～～
