我慢していた自分をまたまた発見

 

 

♡とある日の小さな幸せ♡

 

 

かんぱちの塩焼きがちょうどいい脂加減で

めっちゃ美味しかったこと

 

 

 

 

家庭を安心安全基地にする為に

私は子供達に

 

 

脱！過干渉の意図で

＜指示・命令・提案＞をやめる、

関わり方を実践してきた。

 

 

でね、

パート先で

 

 

ああしろ、こうしろ、

○○やってきて、

など指示・命令されることが多くて

 

 

うるさいなー、自由にさせてと、

それも私のストレスのひとつだった

 

 

最近

お前からは指示されたくないと

カチンときた事があり、

自分の内側に矢印を向けた。

 

 

いくつか反応する心の思い込みはあったが、

今回は

 

 

＜指示・命令・提案＞をやめる、が

＜指示・命令・提案＞をやめるべきに

変わっていてそれを全員に当てはめていた

ことにも気づいた

 

 

自分が禁止していることを他人が

破っているから私はイライラと反応してきたんだ。

 

 

思えば、

職場って上下関係があり、

＜指示・命令・提案＞があふれてる世界でもあるよね。

 

 

そうゆう場所なんだ、と

捉え方がひろがったら、

 

 

お前からは指示されたくない、

なんで△さんからも言われなきゃいけないんだ？

みんな言いたいように言ってるようで

ずるいんだよーーー

こっちは言いたい事我慢してるのにーーー

 

 

と自分の気持ちに気づいた

 

 

またまた我慢していた自分を

見つけてあげられたよ

 

 

これからは、

言いたい事を我慢しそうになった時

自分はどうしたい？と問いかけよう。

 

 

そして

時と場合によっては

＜指示・命令・提案＞をしてもいい

回路を作っていく！！

 

 

ちょっと実践してみたの、

「○○さん、対応お願いします」

「○○さん、これコピーお願いしていい？」と。

 

 

あー言うの怖いぃぃぃっ、

けど、言ってみたい！！

私も言ってもいいんだ、そんな気持ちで。

 

 

やっぱり相手の顔色、反応を確認する

自分はいたけど、

 

 

「言ってもいい」体験が出来た事が

満足でした！！