長男の不登校をキッカケに自分の内側(心、潜在意識)が
ある事を知り、
♥自分と自分が仲良くなること
♥自分が自分を大切にすること
が生き辛さ解消の鍵だと実感し只今その実験、練習中です。
不登校についての
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♡今日の小さな幸せ♡
胆石発作予防(避ける意識あり
ここ変えたい)と
血液どろどろ改善の為に
魚をよく食べるようになった。
行ってみたいお魚屋さんをみつけ、
しまあじのお刺身に巡り合えたら嬉しいな、
と妄想してワクワクしたとき
＋＋＋
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2021/1/2
大和ハウスのCMの台詞。
「お前は誰と戦っているんだ？」
「戦ってるんじゃない、
自分を守ろうとしてるんだ」
～以上引用～
この台詞から
戦うと守るは、表裏一体だったんだ
私は戦っていたんだ、心も身体も。
それって、自分を守ってもいたんだ！！！
私は自分を必死で守ってた、
必死すぎたんだ、、、
もう必死過ぎなくていいんだよ、
とノートに書いてあった。
＋＋＋
5年の月日を経て、
今回は先に
いい人(相手にとって都合のいい人)になる事が
自分を守るすべだった
と腑に落ちた。
表裏一体、
この裏の意識を考えると、、、
私はいい人だから認めてくれるよね、
受け容れてくれるよね、と
自分は戦いの意識で相手に迫っていた
パート先のお2人に対して戦いの意識を
めっちゃ実感してる。
ファイティングポーズを構える意識になります、
私の場合。
認めてもらえない、受け容れてもらえないと
その人は私の敵にカテゴライズしてきたのかも
そう思い至ると、
私の敵=私が嫌いな人で、
私の事を認めてくれない人・受け容れてくれない人
と言い換えられる！！
母、父、親戚のおばさん、主人、
あのこ、あの人、パート先のお2人、etc、、、
うんうん、納得だ。
あ、あ、あ、
自分で認められない自分がいるよね、、、私
自分の中に敵がいる、
自分のことも嫌い、、、ってこと、、、
自己受容してきた部分もあるから
すっかり忘れてたけど、
カウンセリングを受けだした頃、
「自分のことが嫌いです」と
そう言えば言い切ってました
けれど、
自分のことが嫌いなのはどうしてか？は
言葉にできずわからなかった。
私自身が私の事を認めてない、
受け容れてなかったから、
自分のことが嫌いだったのね、、、
パート先のお二人のおかげか、
表裏一体一周できて
自分への理解が深まりました。
いつかカウンセリングで言われた、
「全員に好かれるのはそもそも不可能」
がようやく自分に入ってきた。
そうやって安心安全が欲しかったけど
それは違うこともわかったし、
自分には自分の事情があるように
相手には相手の事情がある。
戦い・守りの意識に気づき、
自分の事情(今の価値観や自分の気持ち)を
尊重してあげるといいかも？！
実践あるのみなので（笑）
結果はお待ちくださいね～
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように