長男の不登校をキッカケに自分の内側(心、潜在意識)が
ある事を知り、
♥自分と自分が仲良くなること
♥自分が自分を大切にすること
が生き辛さ解消の鍵だと実感し只今その実験、練習中です。
不登校についての
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不安をパンパンに膨らませて
病院に行ったのもあったのか？
元からの高血圧に不安がプラスされたのか
はわかりませんが、
受付の人から
「そこの機械で血圧を計ってくださいね」
と言われ計った所・・・
上が193で下が103で
見た事のない数字に思わず
「えー？ホントに？」と
まぁまぁ大きめのひとり言が出た(^_^;)
不安をかかえながら
曜日の関係で1日後に半分かかりつけの
病院を再度受診しました。
この日は
上が180で下が100
血液検査の結果が出るまで
血圧が160以上の時用の
頓服で血圧の薬を処方された。
不健康な生活習慣を送っている割に
私は薬が嫌いでして、
飲むことに抵抗があったけど
今回は先生の言う事をきこう、
夜の血圧は192、112
この数字、身体からの声は無視できないよね、、、
自分の為に飲んでみた。
翌朝は142、98に数値がさがっていて
やっぱり安心しました
何より驚いたのは
「階段の降り方」！！
私はいつからか横向きで両足で着地しながら
(伝わるかな？？)
ゆっくり階段を降りていたのですが、
気づけば正面を向いて
サッサと階段を降りていたんです
無意識に身体がその時の自分の状態に合った
身体の動かし方をしているのか？？と
気づいた。
語彙力ないけど
身体の働きってスゴイ！！
そして、
血圧の上が160、140で
充分高血圧なのに、、、
今までの自分と比べたら
身体がめっちゃ軽いんです！！！！
今までどんだけ重い、しんどい身体で
過ごしていたんだろう私はを、
ひしひしと感じました。
そりゃぁしょっちゅう寝そべって
いたわけだ。
いっつも横になってテレビを見ていたり
寝ていた母がイヤでしたが、
高血圧危険ゾーンなら自然とその態勢に
なるよなぁ、と今回母への理解が増えた。
そのしんどさの中2人目を里帰り出産して
手助けしてもらった事を思うと泣けてきました。
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように