家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
今年度から学校欠席更新中。
長女は専門学校を中退しフリーター。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中してます！！
不登校についての
↓↓↓
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先延ばしにしていた
クリーニングの受け取り、
無事完了しました
家に帰るまでが遠足のように（笑）
クローゼットに収納するまでを
一連の流れにしました。
なぜなら、
今までの私は
クリーニングを受け取りにいき、その後は
部屋の床にしばらく放置のタイプだったので
自分との小さな約束を守り、
私の気持ちはスッキリ＆安心感
があります。
今日は意外な所に？！
放置をやめる意識が出てきました。
ベランダにかみきり虫を見つけて、
ティッシュペーパーを何重かにして
捕獲成功。
いつもは小さい虫だとそのまま
ギューとつぶして、ビニールに
入れて、ごめんなさいと退治しますが、
今回はギューとつぶすには大きかった
ので、そのままビニールに入れました。
が、かみきり虫からしたら
つぶさないってことは
生きうめみたいな感じ、
生きたまま放置されるのって
苦しいかもしれないな、と想像し
外でビニールに袋を開けたら
目にもとまらぬ速さで逃げて
行きましたよ～！！
良かった
何の話だ？！って感じですが（笑）
普段は考えた事がない虫の気持に
思いを馳せた事が、
放置・先延ばしをやめる練習に
つながった事に私は驚きました！！
＋＋＋＋＋
放置の対義語・反対語を調べた所
☑善処
状況が良い方向に向かうように、
適切に処理すること。
☑対処
問題や事態に対応して処理すること。
☑注目
関心を払って注意を向けること。
が私の目に留まった。
放置・先延ばしが
私の当たり前の状態、
得意だとすると、
善処・対処・注目が
苦手、慣れていないんだと
今回気づいた。
今回のかみきり虫に対しては、
放置をやめる=注目した、善処した
経験をしたとも言える。
放置・先延ばしをやめる練習に
この意識をプラスして、
自分に新しい経験を増やしていく実験
でもあるなぁ！！
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように