家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
今年度から学校欠席更新中。
長女は専門学校を中退しフリーター。
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中してます！！
不登校についての
↓↓↓
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放置・先延ばしを辞める実験生活を
スタートした所、
今回も新たなお試し・課題が
やってきた！！
それは、
エアコンのお掃除案件です。
梅雨に入る前に、と考えていたが
放置・先延ばしをしていて、
今回エアコンのお掃除を業者さんに
頼むと決めて、WEBから申し込みした。
その後の予約確認の電話の
不在着信、留守電があり、
私がそれに気づいたのが夕方５時前。
＋＋
改めてお電話します、と言っていたが
折り返し電話をしようかな？
時間もギリギリだし、
明日でいいかなぁ、、、
もぉ～私どんだけ先延ばしが
好きなんだろうか？
と笑えてきた。
そうだそうだ、
私はどうしたい？
私は放置・先延ばしを辞めると決めたよね。
そう、今やろう、今電話しよう、
と、決めて電話をしました。
＋＋
今回は前回の反省を活かせて、
私は大満足！！ハナマル！！
そして、
自分で決めて、行動すると
スッキリするし、
その件についてハッキリするから
想像で考える時間をひきずらない。
たぶん、折り返しの電話を待つを
選んだら、
いつかかってくるか気にしながら
って過ごしにくいなぁ、
運転中にかかってきたらやだなぁ、
など、イヤなパターンを
想像しながら過ごしていた可能性が大
今まで、不快の状態が
自分の当たり前だったが、
自分対自分の関わりで
自分を快にするか、不快にするかは
自分で選べるのは、
生きづらさのトンネルの出口かもです。
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように