家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
長女は専門学校を中退しフリーターになった今、
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中します！！
不登校についての
↓↓↓
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私の好きなもの、
端っこの席。
ライブの時は運ですが、
人と人の間にいるとまだまだ
緊張します
前回「NEWS」のライブで
アリーナ席のブロックの最後列の端っこの
座席だったのが過去いちで嬉しかった(笑)
加藤諦三先生の本によく出てくる言葉の
「敵意」と「憎しみ」が自分の中に
どうゆう形であるのかが私はわからなかった。
特に「憎しみ」がわからない
けれどこれは私にとって、
私の心の成長、生きやすさにとって
キーポイントだと感じている。
なのでここに取り組んで行くと決め、
まずは、ユーチューブで
「心理学 憎しみ」と検索した。
私が惹かれたのはこちら
↓↓↓
自分探しイズムさんの動画です。
この動画の中に私の知りたい事が
ありました！！
アダルトチルドレンの憎しみの抑圧
アダルトチルドレンは憎しみを抑圧している。
＊いつもイライラする
＊あいつも憎い、こいつも憎い
＊ストレスがすごい
＊人の不幸を喜んでしまう
＊人の幸せを喜べない
＊いつも人間関係がうまくいかない
＊親しい人ができない
＊急に爆発してしまう
＊いつまでも店員の態度が許せない事がある
憎しみを抑圧しているとこのような状態になる、
と説明されてました。
～上記動画より引用～
あぁ、こういう事なら
私の中にあるある！！と
「憎しみ」と自分自身が
ようやく繋がった
きょうだいが親から怒られていると、
私は今回は自分は怒られないぞと
内心喜んでいたし、
店員の態度が許せない事がある、
これは未だにあります
これも「憎しみ」が
根本にあるんだと驚いた
＋＋＋＋＋
次に、「憎しみ」を辞書で調べるが
説明が「憎く思う気持ち」と、
どシンプルでどうゆう事か
理解しにくかった。
「憎い」とは、(「誰か」や「何か」を)
「いやな相手(いやな存在)として、何か悪いことが
あればよいと思うほどに嫌っている」や「気に入らない」
という事である。
～Wikipediaより引用～
これを読んだら、
ううむ、、、「憎しみ」が
より身近になってきた、、、
きっと私にとって当たり前すぎて
自覚しにくかったのだろう。
「憎しみ」を抱えたままの自分を
救い出しに一歩踏み出す気持ちが整った！！
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように