家庭を安心安全基地にするために必要なのは
「自分を知ること」
「自分の心を育てること」
「望ましい関わり方を知ること・実践すること」
長男が高校生不登校を経て専門学校に通い出し、
長女は専門学校を中退しフリーターになった今、
私は1周して？！「自分を知ること」に再集中します！！
不登校についての
↓↓↓
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私の好きなもの、
マスキングテープ。
好きな色や
ストライプ
チェック
ドット
小花柄
100均や文房具屋さんで
マスキングテープを見ているだけでも
ココロ躍ります♬
私がセッションを受けた時に
友達関係の話をしたところ、、、
「心を開けなかったんだね、
だから相手も心を開かない」
「そりゃしょうがないよ、
親が心を開いてなかった、
それを知らなかったんだから」
と言われました。
そうゆうことか
当たり前過ぎて自分の状態に
気づけなかった、、、
相手が心を開いてくれないのは
私の事が嫌いだからだ、、、
私が変わってるからだ、、、
私が悪い事をしたからだ、、、
ずーっとずーっと私は
こう思い込んできたが、
心を開いて人と関わる事を知らない
母との関係性の中で、
拒絶されてるようにしか
感じられなかったから、
私が自分の心を守る為に
子供の頭で必死に考えて
これらの思い込みを
作ったのだろう。
こうやって一生懸命に悩みながら
自分に✖をたくさんつけてきたんだね、
心のエネルギーをすり減らしていったんだね、、
なんで私だけ、、、
この世に私の味方はいないと、
絶望的に辛かった、悲しかった、、
その時はこの思い込みが全てで
これしか知らなかったんだよね、
ただただ自分の人生を良くしたくて
その時の精一杯だったんだよ、
と以前の私に伝えにいこう。
＋＋＋＋＋
そして私は母にこう言いたい、
お母さんのせいだーーー
余計な苦労をしちゃったよ
お母さん、どうして教えてくれなかったの？
お母さんが知らなかったのはどうして？
お母さんってさぁ、全然自分の話を
してくれないよね、、、
あーあぁ、心を開いて関わってくれる
お母さんが良かったなぁ。
うんうん、そっかそっか
＋＋＋＋＋
母は心を開けない人だった。
心を開くことを知らない人だったんだ。
ただそれだけだったんだ。
私のことを好きか嫌いかどう思っていたかは
別物で、母にしかわからないこと。
私も心を開けない人だったんだ。
心を開くことを知らない人だったんだ。
ただそれだけだったんだ。
自分の人生は後半戦に突入している。
心を開いた対人関係ってどんな感じ？？
と気になるし、
その世界観を体験してみたい
気持ちもある。
「まずは自分から」で
少しづつチャレンジしていこう！！
＋＋＋＋＋
自分を知って、理解しようとし、
それを自分が受けとめてあげる。
私にとってはこれが
「ラクが増える自分の人生の生き方」
のレシピのひとつになってます
同じ空の下生き辛さにもがきながら
生きてきたお仲間に届きますように