こんにちは、みーこです
現在２０歳の息子
通信制高校の３回目の３年生←今年の４月からココ
どう学校と関わるかは息子次第
ただいま自分と
子供たちの心の
根っこを育て中
※※※
昨日は娘の用事があり、
私・主人・娘の３人で
出かけました。
二か所に行く予定で、
二か所目には、
ある場所から
目的の場所へ
歩いていこうよ
と、主人と娘。
坂道を登ったり、
下がったりが
続くらしい…
半ひきこもり生活の
私にしたら
暑さの中
その道を歩く
自信がない。
汗だくだくになって、
足がガクガクするのは
目にみえている
その後２，３日は
自分が使い物に
ならなくなる
自信がある（笑）
娘よごめん
今は私の回復を
優先したい。
あなたはなにも
悪くないよ！！
葛藤しつつ、
私は我慢して
歩いて行きたくない！！
と自分の気持ちを
確認した。
拾い上げた。
その時自分の
成長を感じた。
↓
↓
↓
不機嫌をまき散らさ
なかったんです！！
(アラフィフにして
恥ずかしい自己開示
ではありますが
)
以前は、
やだ、私歩きたくない。
と思っても、
断る
選択肢が私の中に
なかった。
それって、
我慢
してたって事だよね
↓
↓
↓
我慢してたのは
どうしてか？？
↓
↓
↓
相手にどう思われるか。
嫌われたくない、とか。
相手を不機嫌にしては
いけない。
わがままを
出してはいけない。
が大きいかな。
この思い込みを
私は守ってきたんだ…
自分の気持ちを
押し殺し、
けどそうしきれなくて、
こんな暑い日に
歩くことないじゃん。
電車で行けるんだし、
普通は電車で行くでしょ
ほんとっ信じられない
と私が不機嫌をまき散らし、
私・主人・娘全員が
イヤーな雰囲気になる…
そうしながら私は従う…
(あれ？！
結局相手を不機嫌に
させてるじゃん私)
これがお決まりの
パターンだった
※※※
今回私は自分の
気持ちを確認して、
①電車で行きたい、と
自分の意思を伝える
②歩きたくないから、
私はここで帰る。
2人で行ってもらう。
で考えた。
①だと、
お母さん本当に歩かないよね～
など二人の変な上から目線が
予想され、それは不快
なので私は②を選択した
主人に対して
不機嫌にならず、
自主的に断る事が
できたの初めてかも
これまた
心と行動の一致感
があった。
私の不機嫌の無さに
キョトンとしたのか。
私に心と行動の一致感
があったから、
声のトーンがスムーズ
だったのか。
いつものイヤーな
雰囲気にならなかった
主人と娘の反応は
「じゃあ、そうしようか」
だった。
その後主人と娘が
私のこの行動を
どう感じて、
どう話が出たのかは
わからない。
その事より
自分の選択で
我慢を減らしたからか、
帰宅後の疲れ具合が
いつもと違う、軽い
を体感できたのが
私は嬉しかった～
୨୧～最後まで読んでいただき
ありがとうございます